林芝一貫享有“西藏江南”之稱，當(dāng)天團(tuán)友們會(huì)陸續(xù)抵達(dá)林芝米林機(jī)場(chǎng)，熱情的導(dǎo)游會(huì)在機(jī)場(chǎng)等候您的到來。因大家抵達(dá)的航班時(shí)間不一，請(qǐng)耐心等待待所有團(tuán)友抵達(dá)后，沿著一路美麗的風(fēng)景前往【波密桃花溝】，整個(gè)桃花溝綿延30km，是整個(gè)林芝地區(qū)開的最美、最肆意的桃花。欣賞過這成片的桃花之后，晚上抵達(dá)波密縣城入住。

【溫馨提示】：建議各位游客從成都或重慶轉(zhuǎn)機(jī)，購買11:00之前抵達(dá)林芝的航班

【米堆冰川】

米堆冰川位于西藏林芝地區(qū)波密縣東約100km處的玉普鄉(xiāng)境內(nèi)，靠近川藏公路，規(guī)模大，進(jìn)入方便，是藏東南海洋性冰川的典型代表。在這里，冰川、湖泊、農(nóng)田、村莊、森林等融會(huì)在一起，是一處人與自然和諧相處的典范，是旅行的絕好去處。

【然烏湖】

在藏語里然烏湖被稱之為然烏措（措在藏語里是湖的發(fā)音），它四周圍繞著雪山。雪山上的冰雪融水構(gòu)成了它的主要補(bǔ)給水源，亦是著名的帕隆藏布江的源頭。湖邊是綠草和莊稼，山腰是莽莽的森林，非常漂亮。

特別備注：來古冰川位于八宿縣然烏鎮(zhèn)的來古村，是西藏面積最大的一組冰川的統(tǒng)稱。因外籍、臺(tái)胞的特殊性和不確定性，無法將這個(gè)景點(diǎn)列在我們的必去行程內(nèi)。若屆時(shí)可以安排前往，導(dǎo)游會(huì)靈活增加安排來古冰川的景點(diǎn)游覽。

【魯朗林海】

魯朗林海是一處云山霧海的森林，有“叫人不想家”的美譽(yù)，整個(gè)景區(qū)如詩如畫，周邊雪山林立，溝內(nèi)森林蔥蘢，林間還有整齊如人工修剪過的草甸。

【色季拉山】

色季拉山坐落在林芝縣的東面，屬于念青唐古拉山脈的一部分, 海拔4728米,站在埡口處，可以盡情地觀賞云海、林海, 還可以遠(yuǎn)眺海拔 7782 米2005 年被《中國地理人文雜志》評(píng)選為“中國最美的山峰” 的南迦巴瓦峰。

【巴松措】

巴松措景區(qū)集雪山、湖泊、森林、瀑布牧場(chǎng)、名勝古剎為一體，景色殊異，四時(shí)不同，屬國家級(jí)森林公園、5A級(jí)景區(qū)。

【湖心島】

寺院私島。湖心島沿順時(shí)針方向轉(zhuǎn)島，可以看到桃抱松、以前的水葬臺(tái)、樹葉上有自然形成的藏文字母的“字母樹”、蓮花生大師洗臉的神泉、遠(yuǎn)山與湖水交融…… 島上有一座古老的【措宗貢巴寺】，可以看到西藏宗教的另一面——生殖崇拜，它們分別擺放在寺廟石階的兩側(cè)，男左女右，也是象征對(duì)生命的尊重。

【結(jié)巴村】

是觀賞巴松錯(cuò)和周圍兩座雪山“國王寶座”和“燃燒的火焰”的最佳位置。這里沒有被開發(fā)，沒有商業(yè)氣息，我們所看到的一切都是大自然賦予的。清澈的小河被群山環(huán)繞，緩緩流淌；草場(chǎng)上如星星點(diǎn)綴的馬兒牛羊，悠閑的吃草漫步。

【藏文化體驗(yàn)】

來到了拉薩，還是可以去體驗(yàn)一下傳統(tǒng)的藏式手工藝。導(dǎo)游會(huì)帶領(lǐng)游客前往藏文化體驗(yàn)館，了解沁人心脾的藏香是如何制作的同時(shí)，還可以親手參與制作，與購買的藏香意義截然不同。由老師教您學(xué)習(xí)自己的名字藏文書寫，并進(jìn)行雕版印刷。親手制作的藏香和印刷出的文字，均可以帶回家作為此次西藏之行的紀(jì)念品。

【色拉寺】

作為藏傳佛教格魯派6大主寺之一，也同時(shí)與哲蚌寺、甘丹寺合稱為拉薩三大寺。寺內(nèi)保存有上萬個(gè)金剛佛像，其中最著名的塑像“馬頭明王”金剛像位于吉扎倉的護(hù)法神殿內(nèi)，當(dāng)?shù)厝藭?huì)把頭伸進(jìn)一個(gè)小神龕內(nèi)，用頭觸碰雕像的底座。除去寺廟的莊嚴(yán)之外，色拉寺還有一大特色，即為在寺喇嘛的辯經(jīng)活動(dòng)。辯經(jīng)場(chǎng)正中央有喇嘛們正在辯論知識(shí)，有的用有力的擊掌聲催促著對(duì)方的回答，有的拉動(dòng)佛珠借助佛珠的力量來戰(zhàn)勝對(duì)方。駐足在辯經(jīng)場(chǎng)，便是置身在熱鬧的聲音中，游客雖無法聽懂他們的禪意，卻能真實(shí)的感受到藏傳佛教的信仰和力量。辯經(jīng)時(shí)間一般從下午15:00開始。每逢周日、或偶遇寺廟臨時(shí)舉行法會(huì)、接待特定人士時(shí)，可能會(huì)取消辯經(jīng)活動(dòng)，敬請(qǐng)諒解?。。?/p>

【布達(dá)拉宮】（游覽上限1小時(shí)）

松贊干布用生命中一半的時(shí)間蕩平吐蕃，用另一半時(shí)間建筑輝煌的宮殿和寺廟。游走于金碧輝煌的佛殿、靈塔、寢宮和回廊之間，燈光渺渺，窗幃低垂，酥油的味道四處彌漫，好像落入了一個(gè)古老的夢(mèng)境，不由自主地迷失在那些經(jīng)書、佛像、壁畫和遙遠(yuǎn)的傳說中。

【布宮門票預(yù)訂說明】：

布達(dá)拉宮門票實(shí)行實(shí)名預(yù)約制，需提供有效證件（身份證、戶口本或護(hù)照）進(jìn)行預(yù)約，預(yù)約成功后從參觀當(dāng)日起7日內(nèi)無法二次預(yù)約門票，若因游客提供錯(cuò)誤數(shù)據(jù)導(dǎo)致無法進(jìn)入布宮參觀，旅行社對(duì)此無需承擔(dān)任何責(zé)任和后果。游覽前游客必須要攜帶有效證件原件，若姓名或證件號(hào)與實(shí)際使用的證件不一致將無法進(jìn)入?yún)⒂^，門票購買費(fèi)用已實(shí)際產(chǎn)生無法退還，敬請(qǐng)理解！

布達(dá)拉宮的參觀時(shí)間由布宮管理處統(tǒng)一計(jì)算機(jī)隨機(jī)出票，無法指定參觀時(shí)間，敬請(qǐng)諒解，同時(shí)實(shí)際游覽線路順序可能會(huì)與所給參考行程有所出入。

旺季布宮限制參觀，西藏各家旅行社每天僅有有限的團(tuán)隊(duì)預(yù)訂名額，為保證游客的順利參觀，旅行社會(huì)通過不同的管道來解決問題，因不同管道的購票特殊要求，敬請(qǐng)游客聽從導(dǎo)游安排。以下情況均屬正常安排：

1）每個(gè)團(tuán)可能會(huì)拆分成多個(gè)小團(tuán)體（可能需將團(tuán)隊(duì)或者一起預(yù)訂的游客拆散，存在與其他陌生團(tuán)友拼在一起進(jìn)入?yún)⒂^的情況）。

2）每個(gè)小團(tuán)體分成不同的時(shí)間/日期進(jìn)行參觀。

3）每個(gè)小團(tuán)體跟隨不同導(dǎo)游進(jìn)入?yún)⒂^。

【大昭寺】（游覽約1小時(shí)）

大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建筑風(fēng)格，成為藏式宗教建筑的千古經(jīng)典。寺前終日香火繚繞，信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上留下了等身長頭的深深印痕。萬盞酥油燈長明，留下了歲月和朝圣者的痕跡。在這里，對(duì)神的膜拜是不分晝夜的。

【大昭寺門票預(yù)訂說明】：

1）大昭寺門票需進(jìn)行實(shí)名預(yù)約，每日的7:00-23:59期間于微信小程序“大昭寺預(yù)約”上開放次日參觀門票，預(yù)約人數(shù)滿為止。故需提前1天進(jìn)行門票預(yù)約。請(qǐng)?jiān)趯?dǎo)游的指導(dǎo)下進(jìn)行預(yù)約。

2）大昭寺為宗教寺廟而非純粹的旅游景點(diǎn)，若遇到重要宗教活動(dòng)等特殊情況導(dǎo)致無法開放參觀，敬請(qǐng)諒解。

【羊卓雍措】

羊湖是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以飲用。湛藍(lán)的湖水與遠(yuǎn)方的雪山連為一體，加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走來，心曠神怡。羊湖湖水面積638平方公里，湖面海拔4441米，湖岸線長達(dá)250千米。此湖也被認(rèn)為是神女遺落在人間的松石耳串。站在海拔4950米的崗巴拉山頂向南眺望，羊卓雍措像一塊鑲嵌在群峰之中的藍(lán)寶石，碧藍(lán)的湖水平滑如鏡，明藍(lán)映天。

【卡若拉冰川】（游覽約20分鐘）

西藏三大大陸型冰川之一，冰川背靠西藏四大高峰之一的乃欽康桑雪山，巨大的冰川從山頂云霧飄緲處，一直延伸到離公路只有幾百米的路邊。雖然由于長年受公路上灰塵的影響，冰川整體呈黑白分層形態(tài)，但冰川上半部在陽光的照耀下，猶如一副巨型唐卡掛在山壁上，熠熠生輝。由于先后有電影《紅河谷》、《江孜之戰(zhàn)》、《云水謠》曾在此拍攝外景，而聲名遠(yuǎn)揚(yáng)。

夜宿日喀則—后藏中心

日喀則，藏語意為“最好的莊園”，是“西藏的糧倉”之一。是歷史上后藏的政治、宗教、文化中心，也是歷代班禪的駐錫之地。已有500多年歷史，是目前西藏的第二大城市。

【溫馨提示】：

除入藏函外，同車前往珠峰的外籍游客需統(tǒng)一在日喀則辦理旅行證，導(dǎo)游會(huì)根據(jù)旅行證辦理情況合理調(diào)整安排行程，請(qǐng)游客聽從導(dǎo)游安排并積極配合

若偶遇系統(tǒng)故障或旺季游客數(shù)量暴增排隊(duì)導(dǎo)致辦理旅游證時(shí)間過長，敬請(qǐng)諒解

【扎什倫布寺】（游覽約1小時(shí)）

扎什倫布寺也稱“吉祥須彌寺”，日喀則地區(qū)大的寺廟，與拉薩的哲蚌寺，色拉寺和甘丹寺以及青海的塔爾寺和甘肅的拉卜楞寺并列為格魯派的六大寺廟。由宗喀巴的弟子一世達(dá)賴根敦珠巴于1447年倡建。扎什倫布寺極盛時(shí)房間總數(shù)達(dá)3000余間，寺僧5000余人，下屬寺廟50余座，莊園牧場(chǎng)30余處。從第四世班禪起，后世班禪均以此寺為駐錫地，現(xiàn)在的扎什倫布寺共有：扎倉4個(gè)，經(jīng)堂 56座，房務(wù)3600余間，寺僧800余名，總占地面積30萬平方米。

游玩亮點(diǎn)：

被譽(yù)為后藏自尊，是歷代班禪的駐錫地，也是后藏地區(qū)大的寺廟，與拉薩三大寺并稱為藏地四大寺。

強(qiáng)巴佛殿內(nèi)供奉著銅塑佛像，共享黃銅231400 斤，黃金6700 兩，僅鑲嵌佛像兩眉，就用了大小鉆石珍珠 等1400 多顆。

寺內(nèi)供奉有造型精美絕倫的班禪舍利塔，使用黃金、白銀、銅、綢緞、珊瑚、珍珠、瑪瑙、綠松石等多種 材質(zhì)不計(jì)其數(shù)

【溫馨提示】：當(dāng)日從日喀則返回拉薩或乘坐旅游車或乘火車，視旅行社具體安排情況而定，不接受指定，敬請(qǐng)諒解

早餐后，根據(jù)航班時(shí)間安排送機(jī)或送站，結(jié)束愉快的旅行。市區(qū)距離機(jī)場(chǎng)約1小時(shí)車程，建議安排10點(diǎn)后的班機(jī)時(shí)間較為合適。