西安到拉薩火車交通指南

西安火車站交通

Z197是從西安站始發(fā)的進藏火車。西安火車站是中國鐵路樞紐之一，全國鐵路客運特等站。西安站地理位置在西安中心新城區(qū)環(huán)城北路上，解放門以北、西安城墻北臨。西安站是西安的交通樞紐之一，站前和站東西有諸多公交車的經(jīng)停站與起點站，以及陜西省西安汽車站。西安火車站址：陜西省西安市新城區(qū)環(huán)城北路151號。目前有五龍專線、機場大巴2號線、通宵1號線、通宵2號線 、通宵3號線可抵達；另有將要建設的地鐵四號線通過。

拉薩火車站交通

1.公交車——從火車站您可以坐86路、89路、91路公共汽車，它們分別到拉薩北郊客運站（途經(jīng)西郊客運站）、拉薩市公交公司、拉薩市東郊客運站。公交車的發(fā)車時間會與火車到站時間一致的，不管多晚到拉薩都會有公交車的。公交車的乘車位置在火車站廣場的東側(cè)，出站后向右走即可。

2.打車——出站可打出租車或者網(wǎng)約車至拉薩市內(nèi)各景點或者酒店，可直達，避免多走路，這對于剛剛到拉薩適應高原很重要。

3.旅行社接站直達大巴——旅行社一般可提供免費接送站接送機服務，只要您報名了旅行社都可以選擇接送站服務，貼心又舒適。

當然我社一直都有接站服務，我們的西藏導游將在出站廣場歡迎您的到來。具體的接站細節(jié)將有我們的旅游顧問通知，建議您在到達前聯(lián)系我們。

西安到拉薩途徑站點以及風景

Z917西安至拉薩火車站途徑站點以及風景

Z917西安至拉薩火車途徑站點有：西安，咸陽，寶雞，天水，蘭州，西寧，德令哈，格爾木，安多，那曲，拉薩。

西安-蘭州：夜晚段，建議好好休息，該路段海拔低，可以睡個好覺。

蘭州-格爾木：白天段，列車從西寧站開始，正式進入青藏線。這條鐵路，是世界上海拔最高、在凍土上路程最長的高原鐵路，它被世人譽為“天路”。 列車到達西寧后海拔已拔上升至3212，在接下來這短短的幾個站中，每一站都是眼睛的天堂。坐火車出西寧1小時后，隔窗而望，就是青海湖。青海湖所處地域遼闊，草原廣袤，河流眾多，水草豐美，環(huán)境幽靜。湖的四周被四座巍巍高山所環(huán)抱，舉目環(huán)顧，猶如四幅巨大的天然屏障，將青海湖緊緊環(huán)抱其中。從山下到湖畔，則是廣袤平坦、蒼茫無際的千里草原，而煙波浩淼、碧波連天的青海湖鑲嵌在這高山和草原之間，構(gòu)成了一幅山、湖、草原相映成趣的壯美風光和綺麗景色。

火車上看青海湖

格爾木-那曲：夜晚段，可惜，一望無際的可可西里無人區(qū)風光以及海拔最高的唐古拉山風光都會在晚上經(jīng)過，海拔相對高，夜晚請盡量蓋好棉被，避免感冒。座位旁有氧氣罩，若您此刻有高反，可取下氧氣罩緩解癥狀。 格爾木至拉薩總里程達1142千米。“格爾木”為蒙古語音譯，意為河流密集的地方。可是卻這里有大片的沙漠和戈壁，夜色中，沙漠之上的銀河神秘又壯觀。

那曲-拉薩：白天段，藏鐵路最秀美的一站就是措那湖。看湖是到西藏旅游不可缺少的重要內(nèi)容。西藏高原共有大小湖泊1500多個，措那湖位于藏北草原的腹地,是西藏七大圣湖之一，也是海拔最高的淡水湖。 站在站臺上放眼看去，明鏡一般的湖水中倒映著藍天白云，遠處的湖面上水鳥嬉戲，清脆的鳥鳴聲不絕于耳。一切是如此的安祥、圣潔。青藏鐵路有40余公里在湖邊經(jīng)過，在湖的東面，青藏鐵路與寧靜美麗的湖泊貼身而過，最近處僅20米的距離。

到達拉薩：過了羊八井蔚為壯觀的隧道群，青藏鐵路一路坦途，穿造耳峰，過拉薩河特大橋，左前方，金碧輝煌的布達拉宮遠遠向你招手致意，擁有1300年歷史的拉薩古城正等待著您去觀賞、去聆聽。這時建議您不要因興奮而過多活動，也盡量不要洗澡，避免感冒；多吃水果補充身體所需維生素。

拉薩火車站

Z165/Z164西安至拉薩火車站途徑站點以及風景

Z165/Z164西安至拉薩火車途徑站點有：西安，蘭州，西寧，德令哈，格爾木，安多，那曲，拉薩。

西安-蘭州：白天段，一天美景眾多，坐車時間長，注意勞逸結(jié)合。

蘭州-格爾木：夜晚段，該路段海拔處于逐漸升高階段，高原反應不會太明顯，最好能好好睡一覺，迎接第二天的視覺盛宴。

格爾木-拉薩段：白天段，青藏火車風景精華路段，可可西里無人區(qū)盡收眼底。如果碰到好天氣，就絕對是眼睛在天堂，好好享受這段旅程吧。

Z265/Z264西安至拉薩火車站途徑站點以及風景

Z265/Z264西安至拉薩火車途徑站點有：西安，蘭州，西寧，德令哈，格爾木，安多，那曲，拉薩。

西安-西寧：白天段

西寧-格爾木：夜晚段，大概在沱沱河的位置日出。夜間睡覺小心高反。

格爾木-拉薩：白天段，沱沱河日出后都是精華景觀。雖然錯過了玉珠峰，昆侖山脈，但不會錯過可可西里無人區(qū)，也不會錯過措那湖。

火車上看沱沱河

乘車攻略

注意事項

1. 證件

國內(nèi)游客需要檢查身份證，港澳同胞的港澳居民來往內(nèi)地通行證。

臺灣游客和外籍游客乘坐火車進藏需要入藏函掃描件，在打印入藏函掃描件時不要縮小或放大，要按照正常規(guī)格（A4）打印成兩頁。乘車期間列車員會不定時檢查大家的入藏函，所以入藏函一定要放好，以免丟失造成不必要的麻煩。

2. 行李

最大限重：一般來說，乘坐火車行李都不會進行稱重，但是建議不要攜帶體積過大的行李箱，因為不好放置。還有會檢查是否攜帶違禁物品，液體類的最好不要超過50ml。

行李放置：行李可以放置在行李架上以及座位下，下鋪床位下等。

行李拿?。航ㄗh將火車上會用到的一些物品放置在單獨的背包或者行李箱里，方便拿取。

違禁物品：國家禁止、限制運輸物品、危險品。涉及國家限制運輸?shù)奈锲?，請在辦理托運時提供有關(guān)主管部門的運輸證明。例如：刀具類，燃料類，氧氣罐。

3. 高原反應

青藏高原地處低氧區(qū)，在高原旅行對身體條件有較高要求，旅客可能會出現(xiàn)不同程度的高原反應，建議在出行前作必要的身體檢查，在醫(yī)生的指導下預先服用或準備適當?shù)目垢咴磻幬铩?/p>

4. 換乘

部分列車在西寧站要進行換乘，全體旅客都將換乘至另一列車，請接受并配合工作人員的組織和引導。

5. 供氧

在格爾木～拉薩區(qū)間運行時，列車將提供彌散式供氧和獨立吸氧服務，如有疑問，請咨詢列車工作人員。整車禁止吸煙，平時抽煙的游客要注意一下。

6. 餐食

火車上有餐車可以提供餐飲服務，早中晚餐均可在餐車上解決，餐車供應時間有限，座位有限，如需前往餐車就餐，請把握好時間。另外，火車上也有移動零食售賣車，可購買水果，泡面，飲料等。游客也可自行攜帶食物引用水等，比如堅果類，零食類，水果等。

7. 充電

火車上充電，火車上軟臥包廂內(nèi)有插座可以充電，外面的走廊座位下面也有插孔可以充電，洗漱臺兩側(cè)也可以。但是有的插孔可能是壞的，建議帶上充電寶，上火車前確保手機都充滿電。

8. 其他注意事項

在車上應該多休息少走動，注意保管好自己的財物。停站時注意停站的休息時間，車內(nèi)外溫差較大，做好防寒護暖工作，小心感冒。

火車必備品清單：

1. 證件

大陸游客：身份證

港澳游客：港澳居民來往內(nèi)地通行證

臺灣游客：入藏函，臺胞證

外籍游客及海外華人游客：入藏函，護照

2.藥物

高反藥物：雖然乘火車進藏可以慢慢適應海拔，但是火車經(jīng)過唐古拉山（海拔超過5000M）的時候，可能會有高原反應，這里建議大家除了提前吃紅景天外，建議還要備好高原安或者高原康膠囊。

感冒藥：在青藏高原感冒會加劇高原反應，建議大家準備一些特效感冒藥，注意不要感冒。 

其他藥物：創(chuàng)可貼，腸胃藥，止瀉藥，暈車藥都可以少量準備一些，以防不時之需。

3. 衣物

必備衣物：保暖衣物，西藏地區(qū)早問溫差大，即使在夏季也需要帶上防寒保暖的衣物，最好是有防風功能的，西藏很多景點埡口風很大。

防曬衣物：西藏的陽光充足，對于旅游出行來說，防曬尤為重要，遮陽帽，防曬衫，冰袖也建議攜帶。

拍照衣物：如果想要拍攝美美的照片，也可以攜帶一些顏色鮮艷的衣物，會有很好的拍攝效果。

4. 電子設備

手機，相機等需要的充電器，移動電源，儲存卡等也不要忘記攜帶。如果晚上拍攝星空的話可以帶上手電筒，筆記本和筆。

5. 食物

水：帶上保暖水杯，火車上隨時都有開水提供，帶個水杯可以隨時接上熱水。水果：路上多備水果，蘋果、橙子之類的。蘋果可以去火，常吃可以起到調(diào)節(jié)人體酸堿平衡的作用;橙子可以提供人一天所需的維生素C。

零食：帶上巧克力，可以增強體力。

6. 日用品

洗漱：毛巾（速干型）、面巾、濕巾，洗發(fā)水、護發(fā)素、沐浴液、洗面奶、頭發(fā)養(yǎng)護品、護膚品、面膜、化妝品（藏區(qū)十分干燥，建議補水型）牙刷牙膏、洗衣粉（較洗衣液更便于攜帶）

防曬類：太陽帽、墨鏡等遮陽、防曬霜等防護用品，防紫外線潤唇膏

露營類：睡袋、小背包、防雨罩、口哨、便捷掛鉤、一次性保鮮袋（可裝濕的衣物或毛巾）、分裝袋（把東西分類歸放，方便拿取）、防水袋（功能性物品）、野營杯、筷子叉子（衛(wèi)生）、打火機、折迭刀具、吹風機、足夠的電源和充電器。

西安到拉薩火車中轉(zhuǎn)方案

西安—（高鐵）—西寧—（青藏火車）—拉薩

如果覺得西安至拉薩的火車用時太長，也可選擇乘坐高鐵去西寧，然后從西寧換乘青藏火車進藏。