外國人去西藏旅游攻略大全

西藏，被譽為世界屋脊。在這里您可以看到世界上最高的山峰和最深的峽谷。站在青藏高原上，你會覺得這是離天空最近的地方。在西藏，你可以看到一望無際的雪山、迷人的碧綠湖泊、歷史悠久的寺院、閃閃發(fā)光的冰川以及吸引無數(shù)朝圣者前往的圣地等。因此，大多數(shù)游客都認為去西藏旅游是一生中必不可少的一次旅行。

作為一家擁有14年經(jīng)驗的西藏當?shù)刂眯猩?，我們在您計劃去西藏旅行之前總結(jié)了有關(guān)外國人去西藏旅游的相關(guān)攻略，希望能為您的西藏之旅提供幫助。

一、外國人去西藏旅游必備證件

根據(jù)規(guī)定，外國人去西藏旅游之前需要準備一些文件。因此，您至少需要提前15-30天就開始計劃您的西藏之旅。

首先，您需要一張入藏函，這是所有到西藏的外國游客都必須持有的證件。在您乘坐前往西藏的飛機或火車時，都需要出示入藏函。獲得入藏函的唯一方法是向西藏當?shù)芈眯猩珙A訂旅游團，之后旅行社會為您辦理西藏旅游所需的相關(guān)文件。除了入藏函外，如果您需要去到西藏拉薩以外的地區(qū)，則還需辦理外國人旅行證；如果您需要前往西藏的一些邊境地區(qū)，如阿里等地，則還需辦理軍區(qū)許可證。

辦理不同的證件，所需時間也有所不同。如果您只需要辦理入藏函，則至少提前15天計劃您的西藏之旅即可；如果您還需要辦理軍區(qū)許可證，則至少提前一個月計劃您的西藏之旅。辦理外國人旅行證的時間比較短，只需幾小時即可辦好。

二、去西藏旅游的最佳時間

西藏旅游的最佳時間為5月至10月，這段時間的西藏天氣溫和、陽光溫暖、天空純凈、景色宜人。不過，這段時間去西藏的游客比較多。

如果您不太喜歡太多人，則可以選擇在淡季的時候去西藏旅游。西藏的冬天，陽光強烈，天氣也沒有想象中那么冷。而且冬天去西藏意味著更少的游客、更低的成本和獨特的風景。雖然偏遠地區(qū)的一些道路和景區(qū)如岡仁波齊、納木錯等因降雪的原因而禁止通行，但拉薩、日喀則（珠穆朗瑪峰大本營）、林芝等地，基本上一年四季都可以去旅游。

如果你計劃在春天的時候去西藏旅游，強烈建議去西藏林芝旅行。林芝氣候溫和，風景秀麗，素有“中國的瑞士”之稱。尤其是春天桃花盛開的時候，林芝會舉辦著名的桃花節(jié)，每年都有很多游客慕名前往。

三、去西藏旅游準備什么？

去西藏旅行時，保持身體健康是很重要的。西藏平均海拔4000米左右，可不是一般的旅游勝地。這意味著您可能會出現(xiàn)輕度或更嚴重的高原反應(yīng)。如果可以的話，建議提前服用一些預防高原反應(yīng)的藥物，如高原安、紅景天等。出發(fā)前請避免感冒，因為如果感冒的話，建議等感冒好了之后再進藏，因為感冒期間進藏會比較危險。

如果您是乘坐火車前往西藏，您將必須填寫一份旅客健康登記卡。除了在表格上填寫一些基本信息外，還有兩個重要的提醒：第一條是我已知曉并理解《高原旅行提示》內(nèi)容，第二條是我的身體健康狀況能適應(yīng)3000米以上的海拔地區(qū)旅行。這意味著您自愿進入西藏，風險自負。

為了避免感冒，您還需要謹慎選擇您將攜帶到西藏的衣服。建議帶上毛衣、夾克等保暖的衣服，即使是夏天，西藏的氣溫也可能在夜間急劇下降。如果您將參觀珠穆朗瑪峰大本營，您應(yīng)該攜帶一件厚重的冬衣。

您也不要忘記您的太陽鏡和防曬霜以及唇膏。您還應(yīng)該帶上舒適的鞋子，因為您在西藏旅游時肯定會有陡峭的樓梯和小路，如果您需要去轉(zhuǎn)山，則需帶上登山鞋。最后，不要忘記您的醫(yī)藥包以及一些以備不時之需的零食。

四、怎么去西藏？

乘火車前往西藏是最受歡迎的方式。自2006年青藏鐵路開通以來，去西藏旅游更加靈活方便。您可以從西寧、西安、成都、重慶、北京、上海和廣州搭乘火車進藏。從這些城市出發(fā)的火車旅行需要21到52個小時。因此，您有足夠的時間欣賞沿途的風景。特別是西寧以后的風景——西寧是青藏高原的起點。沿途您將看到雪山、湖泊、寧靜的牧場、廣闊的荒野和盛開的花海等壯麗景色。青藏火車配備了現(xiàn)代化的設(shè)施，如氧氣系統(tǒng)。坐火車去西藏也會降低患高原反應(yīng)的風險，因為你可以慢慢地適應(yīng)海拔。

青藏列車沿途美景

當然，為了更舒適、更省時的旅程，您也可以乘飛機前往西藏。在中國的一些城市，您有很多飛往拉薩的國內(nèi)航班可以選擇。從成都，西安，重慶，昆明，北京等主要門戶城市到拉薩都有直達航班，您可以選擇合適的航班。

通過加德滿都進入西藏：目前只有一個國際航班飛往拉薩，而該航班來自尼泊爾的加德滿都。乘坐該航班，您可以坐在靠窗的左邊，就能看到雄偉的珠穆朗瑪峰。您也可以通過陸路從尼泊爾前往西藏。這樣，你可以見證中尼公路的美麗景色。

五、去西藏看什么？

西藏展示了文化和歷史遺跡以及自然景觀的奇妙融合。因此，在西藏您可以看到過去令人敬畏的歷史建筑和未受其原始美景影響的誘人自然奇觀。以下是您參觀西藏的最佳地點：

拉薩市：

布達拉宮——達賴喇嘛的冬宮，是一座雄偉的建筑，由大約1000間房、許多文物、經(jīng)文、繪畫、佛塔等組成。
大昭寺——一座始建于7世紀的寺廟，位于拉薩市中心，寺內(nèi)供奉著由文成公主從大唐長安帶去的釋迦牟尼12歲等身像。
色拉寺——拉薩最大、最受歡迎的佛教寺院之一，有許多的僧侶在這里學習佛教。色拉寺的辯經(jīng)活動是非常有特色的，在這里您將看到僧侶們是如何辯論哲學和神學思想。
哲蚌寺——曾經(jīng)是世界上最大的佛教寺院，有超過10000名僧侶居住于此。您可能需要一天的時間才能完全參觀完哲蚌寺。
八廓街——拉薩的主要街道，在這里您會看到成千上萬的朝圣者四處走動。八廓街是大昭寺周圍的街道，沿著這條街，你可以看到許多的商店、當?shù)氐牟桊^、餐館和小寺廟。
羅布林卡——達賴喇嘛的夏宮，是一座典型的藏式風格園林，也是西藏人造園林中規(guī)模最大、風景最佳的、古跡最多的園林。

珠峰大本營：

珠穆朗瑪峰大本營（EBC）是西藏旅游的一大亮點，因為它可以讓您一覽世界最高峰的雄偉壯麗。在珠峰大本營您可以近距離欣賞珠穆朗瑪峰的雄姿。

珠穆朗瑪峰

六、去西藏旅游的注意事項

藏族作為一個歷史悠久的少數(shù)民族，生活在青藏高原上，與外界接觸很少。在這樣一個獨特的社會環(huán)境中，他們有著一些獨特的習俗和禁忌。

因此，去西藏旅游，遵守當?shù)仫L俗尤為重要。

1、敬獻哈達是藏族最常見的禮節(jié)，表達對人的歡迎、真誠和忠誠。收到哈達后，如果不習慣佩戴，也不要隨意放置，可以折疊收起來，也可以在過埡口時將其系在瑪尼堆上，也可以獻給寺廟中的佛祖；
2、藏族人伸舌頭是一種謙遜和尊重對方的行為，而不是對他人不敬。雙手合十表示對客人的祝福；
3、不要穿著短褲、裙子或過于暴露的衣服進入寺廟；
4、佛教寺廟不允許拍照或錄像；
5、參觀佛寺，行走方向需從左到右參觀，不要逆向行走；
6、不要在寺院就“達賴喇嘛”等敏感問題進行討論；
7、主人倒茶時，客人必須雙手托著茶碗，身體前傾，以示尊重；
8、不要用手摸別人的頭。

七、去西藏吃什么？

去西藏怎么能不品嘗藏餐？藏餐是藏菜的總稱，食材種類繁多，特色鮮明。第一次嘗試藏餐的游客，請降低對藏餐的期望，因為很多人一開始并不習慣藏餐的風味。不過，可以試試在茶館喝點酥油茶或甜茶，緩解高原反應(yīng)。這些茶館通常供應(yīng)藏式面條和蔬菜米飯等菜肴。他們還供應(yīng)牛肉包子、菜包子等。您還可以在供應(yīng)非本土美食的餐廳用餐，例如西餐、川菜、尼泊爾菜或印度菜。當然還有一些藏式餐廳提供精致的藏式美食，這是根據(jù)國際游客的口味改進的。為方便起見，您可以看看這些餐廳：藏族家庭廚房、香巴拉之家和寶巴倉餐廳。

甜茶

八、去西藏旅游需要多少錢？

去西藏旅游并不便宜。費用可能會根據(jù)您在西藏逗留的時間而有所不同。如果您打算進行為期一周的旅行，您可能會在住宿、導游和證件辦理上花費超過5735元。

大多數(shù)旅游套餐都在這個價格范圍內(nèi)，這些旅游套餐基本上包括您完成旅行所需的一切，包括住宿、交通費用、每日早餐、門票和導游費用。

西藏旅游的費用一般會隨著季節(jié)而變化。夏天是最貴的季節(jié)，冬天是最便宜的季節(jié)。冬季去西藏旅行的好處是會有很多的折扣。例如，機票會便宜一些，酒店住宿也會便宜一些。然而，在夏季，去西藏旅游的人數(shù)急劇增加。因此，由于需求旺盛，所有的價格都會上漲。

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