15天珠峰東坡嘎瑪溝徒步跟團游是西藏最經(jīng)典的徒步線路之一,沿途您不僅能看到風(fēng)景如畫的山谷景色,還可以欣賞到雄偉的雪山、美麗的湖泊,零距離感受西藏自然風(fēng)光的神奇與壯美。
用餐:早、中、晚自理
住宿:拉薩
下機后,我們的導(dǎo)游將帶著高原上最熱情的笑容,在拉薩機場外,迎接您的到來。剛抵達(dá)高原的您,需要放慢您的腳步,放松心情,我們的導(dǎo)游將送您前往酒店休息,讓身體慢慢適應(yīng)高原環(huán)境。扎西德勒!
貼心小提醒
從您踏上高原土地的那一刻起,切記【慢、慢、慢】,慢慢走路、慢慢說話、慢慢沉思。如果您有輕微頭痛、頭暈、嘔吐等狀況,都屬于正?,F(xiàn)象,通常第二天會慢慢好轉(zhuǎn),如果癥狀比較嚴(yán)重,請及時通知導(dǎo)游或工作人員。
用餐:含早餐 中餐自理 晚餐自理
住宿:拉薩
上午您將參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群【布達(dá)拉宮】,這里是歷代達(dá)賴?yán)锏鸟v地以及西藏政教權(quán)力的中心。在登上布達(dá)拉宮前,您必須攀爬過1080級階梯,雖然會有一點累,但是您可以俯瞰整個拉薩城,美麗的景致,會讓您忘卻身體的疲累!
下午您將參觀藏傳佛教信徒心中的圣地【大昭寺】?!溉ダ_而沒有到大昭寺就等于沒去過拉薩」,這是大昭寺里著名的喇嘛尼瑪次仁的話,也是幾乎每一個旅行者都同意的觀點。大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建筑風(fēng)格,是藏式宗教建筑的千古典范。
離開大昭寺后,您可以以大昭寺為中心順時鐘轉(zhuǎn)一圈,想象自己是一個轉(zhuǎn)帕廓的藏人,或是到【八角街】上的手工藝品市場血拼一番,亦或者您只是單純的在街頭緩步移動,感受日光之城的溫暖,或是找個甜茶館,學(xué)習(xí)藏族朋友們的恬靜與怡然自得。
用餐:含早餐 中餐自理 晚餐自理
住宿:日喀則
早餐后,您將從拉薩出發(fā)乘車前往日喀則,途中您將翻越4900米的【岡巴拉雪山】,然后向著世界上海拔最高的淡水湖【羊卓雍措】前進。羊卓雍措是西藏三大圣湖之一,也被譽為世界上最美麗的水,那里景色迷人,湛藍(lán)的湖水與遠(yuǎn)方的雪山交相呼應(yīng),令人看之只覺得心曠神怡。
之后車子將沿著羊湖湖岸前行,途徑電影《紅河谷》外景拍攝地的【卡若拉冰川】,卡若拉冰川就在公路邊,在車內(nèi)即可遙望巍峨的冰川。之后一路前行至抗英英雄鎮(zhèn)【江孜】,這是一座具有600多年歷史的古城,也是前藏通往后藏的交通要塞。在這里您可以遠(yuǎn)眺【宗山抗英遺址】,并參觀唯一一個集西藏三大教派于一體,以精美絕倫的壁畫和雕刻而著稱的十萬佛塔【白居寺】。然后再乘車前往西藏的第二大城市日喀則。
用餐:含早餐 中餐自理 晚餐自理
住宿:優(yōu)帕村
早餐后,您將乘車前往定日縣優(yōu)帕村,途中您將經(jīng)過海拔5190米的【加烏拉山口】,加烏拉山口是世界上唯一可以觀賞5座8000米級雪峰的觀景平臺,您可以在這停留一段時間,盡情欣賞美麗的雪山。之后您將繼續(xù)前往優(yōu)帕村,之后入住優(yōu)帕村,整理行囊并靜心休息,為明天的徒步做準(zhǔn)備。
用餐:早、中、晚自理
住宿:曉烏錯湖畔露營
早餐后,您可以確認(rèn)裝備是否有遺漏,之后將多余的行囊交于牦牛托運,自己只需要帶上當(dāng)天的餐食、飲用水等簡單物質(zhì)即可。
在11點左右,您就可以從優(yōu)帕村開始徒步,沿著緩坡向上前行,沿途云霧繚繞,宛若仙境。之后抵達(dá)美麗的【曉烏錯】,曉烏錯是曉烏拉埡口下的一個高山湖泊,是拍攝馬卡魯?shù)褂昂腿照战鹕降淖罴盐恢弥?。今晚您將在曉烏錯湖畔露營,如果幸運的話,您還可以看到美麗的日出日落景色。
用餐:早、中、晚自理
住宿:卓湘
今天早上,您將在上午10點左右開啟您今天的旅程。從曉烏錯出發(fā),徒步前往卓湘營地,途中您將翻越海拔4900米的埡口【曉烏拉埡口】,之后向下前進,前往嘎瑪溝徒步的起點卓湘(海拔4030米),卓湘是一片美麗的山谷地帶,周圍植被茂密,遠(yuǎn)處雪山矗立,溪水蜿蜒流淌在山谷間,構(gòu)成了一副絕美的山水畫卷。今晚您將在卓湘露營。
用餐:早、中、晚自理
住宿:湯湘觀景臺
今天您將從卓湘出發(fā),伴隨著森林向上前行,沿途空氣清新宜人。之后抵達(dá)山脊,在這兒即可俯瞰整個嘎瑪溝全貌,如果幸運的話還可以看到美麗的馬卡魯峰。中午時分,您就可抵達(dá)周圍雪山環(huán)繞的錯朗湖營地,短暫的休整后,您將繼續(xù)前行,翻越一個埡口后,您就可以抵達(dá)宛若綠野仙蹤的【夏濃牧場】,在這平整、開闊的草地上,偶有牧民在這安營扎寨,遠(yuǎn)處牦牛正在品味這美味的牧草。之后您將抵達(dá)【湯湘觀景臺】(海拔4510米),在湯湘觀景臺,如果天氣晴好的話,您可以同時看見珠峰、洛子峰、馬卡魯、珠穆朗卓、托拉崗波切等一系列雪山,這里也是拍攝雪山全景的最佳地點之一。
用餐:早、中、晚自理
住宿:白當(dāng)
今天清晨,您可以早早起床,前往【湯湘觀景臺】欣賞絕美的日照金山。之后您將沿著陡峭的山路向下行至嘎瑪溝溝底之后來到【巴當(dāng)營地】,之后再穿越一篇亂石區(qū)后即可抵達(dá)今天的目的地【白當(dāng)】(海拔4950米)。
用餐:早、中、晚自理
住宿:白當(dāng)
今天是整個行程中最勞累的一天,您需要先前往【珠峰東坡大本營】之后再白當(dāng)。如果您不想去珠峰大本營的話,也可以就在白當(dāng)周圍游玩,這里也有許多景色值得一觀。
在從白當(dāng)前往珠峰東坡大本營的途中,有一段碎石坡的上行山路,十分不好走,坡度大概在45度左右,您需要注意腳下,慢慢行走。在坡上您可以近距離觀看珠穆朗卓峰和北坡壯觀的冰川,之后抵達(dá)珠峰東坡大本營。當(dāng)您抵達(dá)珠峰東坡大本營后,您就完成了一趟大多數(shù)人無法企及的珠峰朝圣之旅。
在盡情欣賞高山美景后,您需要在天黑之前回到白當(dāng)。
用餐:早、中、晚自理
住宿:湯湘觀景臺
今天您將從白當(dāng),再次沿著原路返回【湯湘觀景臺】,一路上珠穆朗瑪峰、洛子峰、珠穆朗卓峰、馬卡魯峰伴您左右。
用餐:早、中、晚自理
住宿:措學(xué)仁瑪
今天你將沿著山路一路向上前往【措學(xué)仁瑪】(海拔5013米),在措學(xué)仁瑪有一大一小兩個湖泊,這兩個湖泊都非常漂亮,而且這里也是拍攝雪山全景、倒影以及日照金山的最佳位置之一。
用餐:早、中、晚自理
住宿:輪珠林村
今天您將翻越本次行程的最高點,海拔5344米的【朗瑪拉埡口】,以及另一個5000米以上的埡口,途中您還將經(jīng)過一個美麗的高山湖泊【拉則措】,之后抵達(dá)輪珠林村。
用餐:早、中、晚自理
住宿:日喀則
今天您將從輪珠林村出發(fā),沿著原路乘車返回【加烏拉山口】,在這里回望那壯麗的5座雪峰,之后在定日縣白壩鄉(xiāng)用午餐,之后返回日喀則,入住酒店休息,緩解徒步旅行的疲憊。
用餐:含早餐 中餐自理 晚餐自理
住宿:拉薩
今天您將乘車返回拉薩,回去的途中不必太過匆忙,您可以在【雅礱河谷】停留一段時間,享受難得的悠閑時光,靜觀高原河谷風(fēng)光。
用餐:含早餐 中餐自理 晚餐自理
住宿:無
早餐后,我們將結(jié)束此次行程后,您可以選擇搭飛機或火車返回溫暖的家,當(dāng)天我們將根據(jù)您的航班或火車時間,安排司機送您前往機場或火車站。
西藏旅游所需證件:入藏函,邊防證,旅行證,軍區(qū)批件及邀請函等證件
全程住宿(所有酒店房間入?。?/p>
西藏全程用車費用(含路橋費,油費,車輛進山費,自由活動時間自理)
司機導(dǎo)游食宿費用
布達(dá)拉宮預(yù)約費
西藏本地講解優(yōu)秀導(dǎo)游一名以及其住宿餐費補貼
旅行社服務(wù)費用(每人每天2瓶礦泉水,配備一瓶4L氧氣鋼瓶)酒店早餐,招待所不含早
行程所列景點門票
旅行社責(zé)任險以及旅游人身意外險(其中人身意外險包括:意外身故最高賠50萬;急性病身故最高賠20萬;意外傷害及急性病醫(yī)療費用最高5萬(急性病包括高原反應(yīng));住院津貼100/天;航班延誤4小時-8小時賠付300,8小時以上賠付600;行李物品損失最高賠付5000;旅行證件損失賠付2000;個人責(zé)任最高賠付1萬;緊急救援限額20萬(親屬前往處理后事賠付6000,親屬慰問探訪賠付6000)
全程餐費:因路上用餐環(huán)境較差,故不含餐費(早餐酒店已含,招待所不含早餐),由團友自行用餐,大概每人每餐的費用是30-60元不等,我們的導(dǎo)游會為您提供最最適合您的選擇;
出發(fā)地至拉薩來回交通(提供代訂服務(wù))
個人消費,如酒店洗衣費,電話費,行李超重費,用餐中酒水費用等;
因不可抗拒的客觀原因(如天災(zāi)、罷工、戰(zhàn)爭)或航班延誤、取消及簽證延誤等所造成的其他費用;
建議每位游客每天給司機30元人民幣,導(dǎo)游30元人民幣
"報價包含"中未提及的一切費用;
1. 以上線路接受中國大陸、港澳臺,外籍人士參團預(yù)訂,外賓與臺灣人士赴藏旅游敬請來電咨詢!以上價格不含稅。
2. 報名后因自身原因取消行程,退款標(biāo)準(zhǔn)如下:
行程開始前20天以上取消,免費取消
行程開始前19-4天取消,收取所付定金30%違約金
行程開始前3天以內(nèi)取消,收取所付定金50%違約金
行程開始前1天取消,定金不退
3. 因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水、地震等自然現(xiàn)象影響或航空公司航班延誤、取消等原因造成的增加費用或無法按照正常行程游覽,根據(jù)旅游相關(guān)規(guī)定我社不予承擔(dān)相應(yīng)賠償責(zé)任,但我社將積極協(xié)調(diào)處理,以使行程順利進行。
4. 因客人自身原因在旅游期間未能完成之活動或提前離團,將被視為自動放棄,費用不予退還。
5. 每年六、七、八、九月為西藏旅游旺季,參加我社可以保證布達(dá)拉宮門票。為保護布達(dá)拉宮古跡,現(xiàn)每天只能接待2300名游客,因此布達(dá)拉宮可能會提前或延后。
6. 在不影響原定標(biāo)準(zhǔn)及景點的前提下,我社將根據(jù)行程當(dāng)天實際情況可能更改景點游覽順序。
7. 嚴(yán)重高血壓、哮喘病、心臟病患者請勿參團,感冒患者請康復(fù)后進藏。
8. 西藏屬邊疆少數(shù)民族地區(qū),旅游接待條件有限,希望各位游客有合理的期望值,尊重少數(shù)民族同胞的文化信仰和生活習(xí)慣,互相和睦相處。
9. 如因性別原因產(chǎn)生自然單間,我社將安排三人間(或雙人標(biāo)間加床)或由客人補齊單房差。
10. 在景區(qū)及藏族民俗村內(nèi)的商店不屬于旅行社的購物店安排,請游客仔細(xì)斟酌
11. 自費項目根據(jù)當(dāng)天參團時間及人員贊成比例考慮,不做強制消費。
1. 有嚴(yán)重高血壓、心臟病患者不宜去西藏,有嚴(yán)重感冒的游客請康復(fù)后再進藏。
2. 西藏地處高原,大部分客人會有或輕或重的高原反應(yīng),只要注意休息飲食得當(dāng)(切勿吃的太飽,增加腸胃負(fù)擔(dān)),放松心態(tài),一般輕微的高反在1-3天左右就會消失,所以不用太過憂心;極少數(shù)旅客會出現(xiàn)嚴(yán)重高反,只要及時與導(dǎo)游或司機溝通,能及時吸氧或送醫(yī)即可。
3. 由于西藏線路長,許多時間是在車上,難免不能按時吃飯,所以請客人自帶一些零食及餅干。
4. 由于西藏條件特殊,故請客人注意自身保暖,第一天請盡量不要洗澡,洗澡會加速血液循環(huán),增加身體對氧氣的需求。
5. 西藏日照強烈,氣候尤其干燥,防曬霜、墨鏡、潤唇膏等必不可少。
6. 每年的4——11月份是比較適合去西藏旅游的時間。
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