五一西藏游謹(jǐn)慎腦水腫

　　五一節(jié)就要到了，很早以前就想去西藏一覽高原風(fēng)光的人們，受不了那曲《青藏高原》的撩撥，下定決心要挺進(jìn)西藏。在此，專家提醒：進(jìn)藏之前須做好充分準(zhǔn)備，謹(jǐn)防腦水腫。不少進(jìn)藏游客在向往神秘的西藏游的同時(shí)，非常擔(dān)心“高原腦病”，腦水腫一定要引以重視，就近送醫(yī)。

　　進(jìn)入高原地區(qū)，隨著地勢(shì)的增高，氣壓逐漸降低，肺泡內(nèi)的氣體，動(dòng)脈血液和組織內(nèi)氧氣的分壓也相應(yīng)降低。一般來(lái)說(shuō)，人們從平原進(jìn)入高原地區(qū)通常需要2-3個(gè)月的時(shí)間作為過(guò)渡期，以便慢慢適應(yīng)當(dāng)?shù)氐牡脱醐h(huán)境，使人們能在這種環(huán)境下生存，并能進(jìn)行一般正?；蚪咏５哪X力及體力活動(dòng)。相反，如果人不能適應(yīng)高山低氧環(huán)境則要發(fā)生高山病，即醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的高原性腦水腫。

　　據(jù)介紹，高原性腦水腫又稱高原昏迷或高原腦病，發(fā)病率低，但較易引起死亡。多見(jiàn)于快速進(jìn)入4000米以上地區(qū)的人，發(fā)病急，多在夜間。主要原因是急性缺氧所引起的腦部小血管痙攣和通透性增加?；颊叱缙诟咴磻?yīng)癥狀外，常伴有顱內(nèi)壓增高現(xiàn)象，劇烈頭痛，嘔吐，還可能出現(xiàn)神志恍惚，抑郁或興奮、儋妄等精神癥狀，個(gè)別患者出現(xiàn)抽搐、嗜睡、昏睡至昏迷、脈率增快等癥狀，呼吸極不規(guī)則，瞳孔對(duì)光反應(yīng)遲鈍，也可能出現(xiàn)視神經(jīng)乳頭水腫和出血等現(xiàn)象。

　　必須注意，如果進(jìn)入高原后，反應(yīng)的癥狀愈來(lái)愈重，特別是靜息時(shí)也十分明顯，應(yīng)該立即吸氧，并到醫(yī)院就診。極少出現(xiàn)的高原肺水腫和高原腦水腫的病人須大量吸氧，并在藥物治療的同時(shí)，迅速轉(zhuǎn)送海拔低的地區(qū)。

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　　預(yù)防小貼士

　　準(zhǔn)備進(jìn)入高原人員都應(yīng)進(jìn)行全面體格檢查，范濤說(shuō)，一般健壯者都能適應(yīng)低氧環(huán)境，而心肺肝腎等疾病患者、高血壓Ⅱ期患者、嚴(yán)重貧血者都不宜進(jìn)入高原地區(qū)。另外，患有重感冒、發(fā)高燒、晚期孕婦以及3歲以下兒童最好不要進(jìn)藏旅游。

　　游客在進(jìn)藏前幾天，必須要休息好，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。到高原后，最好不要提重物或跑步，進(jìn)藏當(dāng)天一定要在下榻的賓館充分休息，盡量避免會(huì)客、宴請(qǐng)和參觀等戶外活動(dòng)。

　　進(jìn)藏之前根據(jù)個(gè)人自身情況準(zhǔn)備一些常用藥品，如防高原反應(yīng)藥物、防暈車藥物、防皮膚皸裂的潤(rùn)膚膏等，以及常備的清涼油、紅藥水、體溫計(jì)、酒精棉、創(chuàng)可貼、諾氟沙星等。還要準(zhǔn)備一些感冒藥，一旦出現(xiàn)鼻塞、咳嗽、發(fā)燒等癥狀，要立刻服藥治療。此外，游客在進(jìn)藏前一周可以服用紅景天等相關(guān)預(yù)防高反的藥物。

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