上海到西藏拉薩旅游團(tuán)價(jià)格多少錢？怎么報(bào)團(tuán)？

上海到西藏拉薩旅游團(tuán)多少錢？身處上海這樣的大都市，難免想遠(yuǎn)離喧囂煩擾，去到純粹圣潔的高原放松身心。從東方明珠到世界之巔，這是向往的詩(shī)和遠(yuǎn)方。那上海到西藏旅游需要多少錢？怎么報(bào)團(tuán)呢？建議大家到達(dá)拉薩后，找有品牌的正規(guī)旅行社報(bào)當(dāng)?shù)貓F(tuán)，旅程會(huì)更加舒適安全。 　　

上海到拉薩旅游團(tuán)多少錢？

1.上海到拉薩往返交通

上海到拉薩，可以選擇火車和飛機(jī)，一般建議單飛單臥，或者往返雙飛的交通方式。

火車：Z164次列車，起點(diǎn)上海，終點(diǎn)拉薩，每天晚上八點(diǎn)出發(fā)，途徑15座城市，全程需46小時(shí)44分鐘，單程硬座票價(jià)402、硬臥票價(jià)793、軟臥票價(jià)1262。

飛機(jī)：東方航空、中國(guó)國(guó)航、春秋航空、西藏航空每天都有航班從浦東機(jī)場(chǎng)或虹橋機(jī)場(chǎng)出發(fā)進(jìn)藏，大多需要在成都或西安經(jīng)停，平時(shí)票價(jià)在700-2500之間，暑期旺季前往，票價(jià)會(huì)相對(duì)高一些，冬季淡季進(jìn)藏，票價(jià)會(huì)便宜不少。

坐上火車去拉薩

2. 拉薩當(dāng)?shù)芈糜螆F(tuán)團(tuán)費(fèi)

從城市到高原，初次入藏旅客可以選擇一些低海拔的游玩線路，減少高反幾率，游玩更舒適。

1. 拉薩-林芝-巴松錯(cuò)-魯朗-大峽谷-羊湖7天6晚

這是一條經(jīng)典的旅行線路，拉薩周邊必玩的經(jīng)典景點(diǎn)都涵蓋，林芝地區(qū)海拔低，含氧量高，適合上海這樣低平原地區(qū)來(lái)的游客，巴松措、魯朗林海風(fēng)景如詩(shī)如畫，宛如人間仙境，雅魯藏布大峽谷雄偉壯觀，在羊卓雍措欣賞迷人的圣湖風(fēng)光，放空自我，卸下工作的疲憊。還能品嘗牦牛肉湯鍋、魯朗石鍋雞、酥油茶等藏式特色美食。

團(tuán)費(fèi)：1480/人起，包含6晚的住宿，全程的早中晚餐，行程中的景區(qū)門票，以及接送站、車輛費(fèi)用、司導(dǎo)、保險(xiǎn)費(fèi)用，全程純玩無(wú)購(gòu)物，不含進(jìn)出藏交通費(fèi)用以及個(gè)人消費(fèi)。

巴松錯(cuò)

2.拉薩-納木錯(cuò)-林芝-大峽谷-拉姆拉錯(cuò)-山南環(huán)線8日游

這條旅行線路，匯集了宮殿、寺廟、神山、圣湖、峽谷等多個(gè)自然景觀，近距離感受西藏神奇的旖旎風(fēng)光。上海游客不遠(yuǎn)千里來(lái)到西藏，走這樣多元化的行程，才不留遺憾。打卡巴松措、尼洋河、雅魯藏布江大峽谷、南迦巴瓦峰、拉姆拉措、雍布拉康、羊卓雍措、納木錯(cuò)等精華景點(diǎn)，走進(jìn)傳統(tǒng)藏家生活，深度游玩西藏。

團(tuán)費(fèi)：3660/人起，包含7晚的住宿，全程的早中晚餐，行程中的景區(qū)門票，以及接送站、車輛費(fèi)用、司導(dǎo)、保險(xiǎn)費(fèi)用，全程純玩無(wú)購(gòu)物，不含進(jìn)出藏交通費(fèi)用以及個(gè)人消費(fèi)。

雍布拉康

3. 在西藏跟團(tuán)期間其他個(gè)人消費(fèi)

除去跟團(tuán)費(fèi)用，個(gè)人也會(huì)有些不同的消費(fèi)。比如個(gè)人購(gòu)物消費(fèi)，西藏有琳瑯滿目的藏飾品和獨(dú)具特色的藏藥以及藏式美食特產(chǎn)，這方面消費(fèi)大概在1000-10000不等。還有騎馬、射箭、游船、登山等自費(fèi)游玩項(xiàng)目，消費(fèi)大概在200-2000元不等。

上海到拉薩參加旅行團(tuán)，游玩一周，交通費(fèi)用往返需要1000-2000元/人，團(tuán)費(fèi)需要1500-4000元/人，因人而異。因此大約需要2000-5000元/人。

上海到拉薩如何報(bào)當(dāng)?shù)芈眯袌F(tuán)

1.選擇資質(zhì)齊全的旅行社。檢查旅行社是否有正規(guī)的證件，包括西藏旅游營(yíng)業(yè)執(zhí)照和經(jīng)營(yíng)許可證，以及讓工作人員出示相關(guān)證件。

2.選擇口碑較好的旅行社，這方面可以提前在網(wǎng)上對(duì)比了解，正規(guī)的旅行社都有自己官網(wǎng)，經(jīng)過(guò)查閱能在其官網(wǎng)上找到關(guān)于西藏旅游的相關(guān)信息，可以提前在網(wǎng)上預(yù)訂，也可以到拉薩后在門市報(bào)名。也可以是朋友口碑介紹，有相關(guān)跟團(tuán)經(jīng)歷，更加靠譜放心。

3.簽訂正規(guī)的旅游合同。合同上會(huì)寫明旅游行程路線、具體行程中包含的景點(diǎn)、住宿餐食標(biāo)準(zhǔn)，以及付款方式、保險(xiǎn)信息等。

這里推薦西藏中國(guó)青年旅行社拉薩分社，該旅行社的口碑在西藏是數(shù)一數(shù)二的，也是西藏品牌旅行社之一。上次我一個(gè)人去西藏旅游，到拉薩之后不管是民宿，火車站周圍都有很多領(lǐng)隊(duì)，導(dǎo)游，司機(jī)。

但是我一個(gè)女生單獨(dú)旅行的話安全還是很重要，在網(wǎng)上篩選了一些信息之后，找到了中國(guó)青年旅行社拉薩分社的阿澤（139 8909 6049），他幫我安排了一個(gè)7天的行程，加上當(dāng)時(shí)給的打折，一趟下來(lái)花了2000多，安排的很好，大到門票酒店路線，小到保險(xiǎn)，我都沒(méi)有操心，其實(shí)一個(gè)人去西藏旅游也可以很輕松自在，和團(tuán)上的朋友，司機(jī)，導(dǎo)游都相處得愉快!因?yàn)槲也幌矚g和別人一起住，還幫我安排了單獨(dú)的房間!真的非常省心，也讓我全程安全感滿滿！

所以朋友們可以放心找阿澤（139 8909 6049）安排西藏旅行哦！世界那么大，我想多去看看，感謝阿澤，讓我有勇氣去完成這次旅行！也謝謝自己的勇敢進(jìn)藏，才能不負(fù)美景！

布達(dá)拉宮

上海到拉薩跟旅游團(tuán)的注意事項(xiàng)

1.從低海拔到高海拔地區(qū)，首先注意的就是高原反應(yīng)。上海到西藏旅游，應(yīng)該放松心態(tài)、不要過(guò)分擔(dān)憂，可以提前吃紅景天、攜帶抗高反藥物。入藏后多喝水多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，頭天不要洗澡，注意防風(fēng)防寒。

2.城市和藏區(qū)，生活民俗習(xí)慣都有所不同。要尊重當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣和民族信仰，了解禁忌，以免發(fā)生不愉快、不必要的麻煩。

3.高原地區(qū)天氣變化快，溫差大，紫外線強(qiáng)烈，所以要提前準(zhǔn)備保暖衣物、生活必需品，以及防曬用品。

以上就是上海到拉薩跟團(tuán)詳細(xì)的線路價(jià)格介紹，厭倦了城市的高樓大廈，去神奇的西藏體驗(yàn)一番放松身心，治愈心靈的旅行吧！

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