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由奧德賽旅行網(wǎng)于2020-12-24 11:19:21編輯
問：在高原上如何保護(hù)好皮膚？
答：1、造成皮膚傷害和老化的直接原因是陽光照射，特別是陽光中的紫外線。西藏海拔高，空氣稀薄紫外線強(qiáng)烈，如此的環(huán)境對(duì)皮膚是十分不利的，尤其是女性的皮膚。
2、去高原旅游，皮膚保護(hù)很重要。墨鏡、遮陽帽、防曬霜和唇膏是必不可少的。然而，護(hù)膚用品是有學(xué)問的，如果遮陽帽戴的過緊，腦門上容易張痱子；唇膏的油性要適中，防曬霜的防曬系數(shù)最好大于15+，女性在高原涂抹防曬霜時(shí)最好多涂面頰和耳朵兩部位。護(hù)膚用品在拉薩可以買得到。
3、多吃蔬菜和水果以及維生素含量高的食物，并且多飲水也是保護(hù)皮膚的好辦法。
4、在高原上，在住宿條件不錯(cuò)的情況下，晚上臨睡前最好要洗臉，而早上起床后最好不要洗臉。戶外活動(dòng)連續(xù)超過10天，如無良好的衛(wèi)生設(shè)施，最好不要洗臉。
延伸閱讀：什么是高原反應(yīng)
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巴爾沸噴泉—我國(guó)最大的沸噴泉
巴爾沸噴泉位于阿里地區(qū)噶爾縣門士鄉(xiāng)南部約6公里的阿依拉山中，這是我國(guó)迄今為止發(fā)現(xiàn)的最大的沸噴泉。巴爾沸噴泉最大的特別之處在于它是一股高溫汽水柱，以60度的傾角，伴隨著持續(xù)不斷的吼聲越過河床，噴向河對(duì)面的巖石，粗大的汽水柱噴高可達(dá)10米，射程在20米以上。巴爾沸噴泉的另一個(gè)特別之處是泉水噴出后在空中很快冷卻，逐漸在河岸上堆積起一座晶瑩剔透的冰塔，在陽光投射下發(fā)出幽藍(lán)的光彩，非常美麗。
位置：西藏自治區(qū)阿里地區(qū)噶爾縣門士鄉(xiāng)
交通：從噶爾縣包車可達(dá)
費(fèi)用￥：50元
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