您的瀏覽器不支持運行腳本,不能獲得完美的瀏覽體驗,您可以升級瀏覽器或換一個瀏覽器

秋霞国产AV在线,中文字幕久精品免费视频,综合亚洲性高清图片,午夜黄片免费在线看

歡迎來到奧德賽旅行網(wǎng)(亞洲奧德賽旅游公司旗下):14年深耕全球旅游,專注接待各國游客前往世界各地旅游,并提供最佳旅行服務(wù)。
wechat
奧德賽微信
whatsapp
奧德賽WhatsApp
line
奧德賽Line
phone

咨詢熱線:08:00-23:00

139 8909 6049

聯(lián)系我們

高原皮膚保養(yǎng)

奧德賽旅行網(wǎng)于2010-03-05 14:56:22編輯

        科學(xué)研究一致認為造成皮膚傷害和老化的最主要原因是陽光照射。西藏地處高原,天氣干燥,空氣稀薄而且多塵,紫外線十分強烈,而且旅行通常十分艱苦。這樣的環(huán)境對皮膚是一個不小的考驗。如果你不想在旅途中犧牲掉自己的肌膚的話,那就必須做好準備,尤其是旅行中女士。

        戴帽子很有必要,但別把帽子帶得太緊,這樣腦門很容易長豆豆。

        防曬霜可不能貪便宜,防曬系數(shù)大于15的為佳。涂抹防曬霜十分鐘以后再出門—化學(xué)防曬劑需涂抹一段時間與皮膚結(jié)合后,才能發(fā)揮最佳效果。旅行中難免會流汗,最好每隔一兩小時涂一次。

        同時格外需要注意的就是嘴唇。在西藏,嘴唇是很容易開裂的。一定要準備唇膏。

        另外,保持心情愉悅,高山旅行路途遙遠,容易因為交通(路爛、堵車、地理災(zāi)害等)影響心情。如果心情不好,額頭或臉蛋很容易冒出痘痘。

        高原地區(qū),即便條件有時候比較困難,但是還是要多吃水果和蔬菜。

        保持皮膚好的另一個偏方是:晚上睡覺前一定要洗臉,早上起床最好不要洗臉。超過10天的長時間野外活動,比如徒步西藏,如果沒有良好的衛(wèi)生條件,最好就不要洗臉,灰撲撲的一般對皮膚有保護作用,當(dāng)然,涂一點酥油會效果更好,搽防曬霜是遠遠不夠的,防曬霜只是防止皮膚不曬傷,而并不保證不曬黑—尤其是國外的防曬產(chǎn)品,使用防曬霜格外要注意的區(qū)域是面頰和耳朵。

        相關(guān)閱讀:什么是高原反應(yīng)

想要了解更多西藏旅游相關(guān)信息,歡迎查閱奧德賽旅行網(wǎng)(www.shijicaifuzhongxin.com),或直接添加微信139 8909 6049,咨詢最新西藏旅游線路以及報價。

高原皮膚保養(yǎng)相關(guān)問答

  • 在西藏怎樣注意防曬護膚?

    答:在西藏防曬是非常重要的一件工作,一不小心可能就收到西藏特有的禮物“高原紅”哦。西藏的太陽非常燦爛,紫外線強烈,白天應(yīng)該穿薄的長袖長褲出外面,應(yīng)該涂上防曬霜,帶上防曬工具(帽子、太陽鏡等)。西藏的空氣也比較干燥,在西藏建議多喝水、多吃蔬菜水果,多給皮膚補水。剛來西藏可能會出鼻血,這些都是正常的現(xiàn)象,不用驚慌,幾天后習(xí)慣了高原環(huán)境就會沒事的了。

  • 在西藏旅游我應(yīng)該怎樣保護自己的皮膚?

     問:在藏旅游如何保護皮膚?

    答:西藏地處高原,天氣干燥、空氣稀薄而且多塵,紫外線照射十分強烈,保護皮膚應(yīng)該做好以下工作。出門注意戴上帽子,但不宜戴得太緊;防曬霜貪便宜的,一定要選上等的,防曬系數(shù)大15的才行,出門之前10分鐘就涂抹均勻,最好隔一兩小時再加一層;保持平和的心境有利于保養(yǎng)皮膚。盡量創(chuàng)造條件多吃水果和蔬菜;睡前一定要洗臉,起床后最好不要洗臉,如果長時間在野外活動,沒有良好的衛(wèi)生條件,最好不洗臉,這樣不易曬脫皮。如果不怕臟,涂一點酥油效果會更好。

  • 去西藏要怎么保護皮膚?

    答:去西藏游玩墨鏡、遮陽帽、防曬霜和唇膏是必不可少的。然而,護膚用品是有學(xué)問的,如果遮陽帽戴的過緊,腦門上容易張痱子;唇膏的油性要適中,防曬霜的防曬系數(shù)最好大于15+,女性在高原涂抹防曬霜時最好多涂面頰和耳朵兩部位。飲食起居要有規(guī)律,多吃蔬菜和水果以及維生素含量高的食物。

  • 在高原上如何保護好皮膚?

    答:1、造成皮膚傷害和老化的直接原因是陽光照射,特別是陽光中的紫外線。西藏海拔高,空氣稀薄紫外線強烈,如此的環(huán)境對皮膚是十分不利的,尤其是女性的皮膚。

    2、去高原旅游,皮膚保護很重要。墨鏡、遮陽帽、防曬霜和唇膏是必不可少的。然而,護膚用品是有學(xué)問的,如果遮陽帽戴的過緊,腦門上容易張痱子;唇膏的油性要適中,防曬霜的防曬系數(shù)最好大于15+,女性在高原涂抹防曬霜時最好多涂面頰和耳朵兩部位。護膚用品在拉薩可以買得到。

    3、多吃蔬菜和水果以及維生素含量高的食物,并且多飲水也是保護皮膚的好辦法。

    4、在高原上,在住宿條件不錯的情況下,晚上臨睡前最好要洗臉,而早上起床后最好不要洗臉。戶外活動連續(xù)超過10天,如無良好的衛(wèi)生設(shè)施,最好不要洗臉。

    延伸閱讀:什么是高原反應(yīng)

  • 皮膚敏感的人去西藏要注意什么?

     問:皮膚敏感想去西藏旅游需要注意哪些方面要做些什么?

    答:你要到西藏的話你的皮膚過敏就帶點過敏的藥膏,但是西藏的空氣很干凈,很清爽的,一般也不會有什么過敏源。但西藏屬于高原加上太陽紫外線很強,你去的時候一定要多帶些適合自己皮膚的防曬霜。一定要做好防護措施。

相關(guān)文章

皮膚敏感的人去西藏要注意什么?

在高原上如何保護好皮膚?

去西藏要怎么保護皮膚?

在西藏旅游我應(yīng)該怎樣保護自己的皮膚?

在西藏怎樣注意防曬護膚?

最新熱門旅游線路

40冰川+普莫雍錯+羊湖日托寺2日藍色秘境探索之旅

滇藏線茶馬古道經(jīng)典風(fēng)光穿越及包車9日游

不丹一地8日游(加德滿都/曼谷/新德里進出)

【神游阿里-吉隆13天】拉薩羊湖日喀則神山圣湖古格王朝吉隆13日游

林芝-波密-米堆冰川-來古冰川5天4晚雙冰川之旅

藏源山南小環(huán)線3日游

掃微信二維碼獲取旅游特價信息
奧德賽旅行網(wǎng)微信
  • 電話:139 8909 6049
  • Email:tibetcn@asiaodysseytravel.com
  • 實時更新價格
  • 西藏當(dāng)?shù)卣?guī)旅行社
  • 優(yōu)質(zhì)且實惠的酒店