歡迎來到雪域圣城拉薩（海拔3650米），我們的司機(jī)將在拉薩火車站(機(jī)場)外迎接您的到來，并送您前往酒店入住。當(dāng)天入住酒店后建議不要洗頭、洗澡，減少活動(dòng)，一切放慢，放松心態(tài)，先讓身體適應(yīng)高原環(huán)境。

上午您參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群【布達(dá)拉宮】，沿著長長階梯拾階而上，邊走邊俯瞰拉薩，拉薩城的壯闊盡收眼底。一邊拍照留念，一邊休息，隨后和專業(yè)導(dǎo)游一起走進(jìn)布達(dá)拉宮，探索這個(gè)網(wǎng)上極少有圖片展示的神秘古老的宮殿。

下午您參觀藏傳佛教信徒心中的圣地【大昭寺】。大昭寺內(nèi)供奉有釋迦牟尼12歲等身佛像，該佛像是當(dāng)時(shí)的吐蕃王松贊干布迎娶的尼泊爾尺尊公主從加德滿都帶來的。

從大昭寺出來，您可以去【八廓街】的手工藝品市場里逛逛，挑選紀(jì)念品，或是漫無目的閑逛間找家甜茶館，在靠窗的位置坐下，怡然自得地喝茶發(fā)呆，拉薩的日光從透明的藍(lán)天上灑下，足以清空一切繁瑣負(fù)面的情緒。

貼心小提醒——布達(dá)拉宮門票采用預(yù)購制，有參觀時(shí)間限定，我們會(huì)根據(jù)實(shí)際預(yù)定的參觀時(shí)間，彈性調(diào)整行程。進(jìn)入布達(dá)拉宮要經(jīng)過一道安檢，嚴(yán)禁攜帶危險(xiǎn)物品，布達(dá)拉宮內(nèi)部禁止拍照。

早餐后您將乘車經(jīng)過墨竹工卡，前往素有“西藏九寨溝，小瑞士”之稱的林芝地區(qū)。您將沿著尼洋河?xùn)|行，途經(jīng)松贊干布出生地-中流砥柱，感受西藏江南山青水秀的秀麗風(fēng)光。

午餐后您將前往紅教圣湖【巴松措】，巴松措形狀如鑲嵌在高山峽谷中的一輪新月，湖水清澈見底，雪山相映湖中，情趣瑩然，令人真正的回到“香格里拉”，令人沉醉，湖中有一小島，島中有一建于唐代末的寺廟—錯(cuò)宗工巴寺，殿內(nèi)主供蓮花祖師、千手觀音和金童玉女。雪峰，冰川，原始森林，古跡將巴松措緊緊環(huán)繞，夕陽把雪山頂峰變成了紅色，底部仍然是濃重的青黛，近湖的樹林剪影浮動(dòng)在水面，湖水悠藍(lán)，使這里宛如人間仙境。

參觀結(jié)束后驅(qū)車至林芝市入住。

早上您將乘車從林芝出發(fā)，在派鎮(zhèn)乘景區(qū)游覽車到直白，之后抵達(dá)【雅魯藏布江大峽谷】景區(qū)，在大峽谷內(nèi)的觀景臺零距離觀賞“中國最美雪峰”【南迦巴瓦峰】。您也可以站在雅魯藏布江畔，觀澎湃江水、聽峽谷轟鳴，領(lǐng)略聞名于世的雅魯藏布江一號和二號大拐彎。

參觀完雅魯藏布江大峽谷之后，您將啟程前往【魯朗林海】，魯朗林海是一片廣袤的林木蔥蘢的原始森林，素有天然氧吧之美譽(yù)，其景色也是一絕。最后回到林芝休息。

早餐后您將前往卡定溝游覽，【卡定溝】又名嘎定溝，其山勢險(xiǎn)要高聳入云，是典型的峽谷地貌，溝內(nèi)有著奇峰異石，古樹參天，以及落差近200米的瀑布飛流直下的壯觀景色，山崖上有著天然形成的大佛、女神、觀音、護(hù)法、如來佛祖、喇嘛頌經(jīng)、神龜叫天、神鷹獻(xiàn)寶、酥油燈，以及藏文“六字真言”佛字等。

參觀完卡定溝后，您將前往藏族村寨參加藏族同胞獨(dú)具特色的民俗村活動(dòng)（品酥油茶、吃甜點(diǎn)、了解他們的起居飲食）領(lǐng)略藏家文化，之后返回拉薩，沿途欣賞尼洋河畔風(fēng)光，河畔星星點(diǎn)點(diǎn)的各色水鳥，還有層層梯田何鳳閣獨(dú)特的藏式村寨，描繪出一副藏江南的風(fēng)情畫卷，有入桃源深處之感。

早餐后，您將乘車前往后藏首府日喀則，途中翻越海拔4990米的岡巴拉山口，在這里您可以遠(yuǎn)眺岡巴拉雷達(dá)站。之后游玩有著天上圣湖之美譽(yù)的羊卓雍錯(cuò)。【羊卓雍措】簡稱羊湖，藏意為“天鵝之湖”，湖面海拔4441米，是西藏三大圣湖之一，其美冠絕藏南，清澈的湖水、巍峨的雪山與碧空如洗的藍(lán)天融為一體，風(fēng)景如畫的景色令人流連忘返。

參觀完羊湖后，您將乘車前往海拔5000多米的卡若拉冰川參觀。【卡諾拉冰川】，位于公路邊，猶如一副巨型的唐卡掛在山壁上，晶瑩剔透，潔白無瑕，距離近到仿佛可以讓人觸摸。

之后，您將繼續(xù)前行，途中經(jīng)過《紅河谷》實(shí)景拍攝地——江孜縣城，在這里您可以遠(yuǎn)眺抗英遺址——【宗山城堡】，之后沿著中尼公路繼續(xù)前往日喀則入住

早餐后，您將乘車經(jīng)拉孜和定日前往珠峰游玩，沿途風(fēng)景美不勝收。

途中您還將經(jīng)過海拔5210米的【加烏拉山口】，在這里您可以看到4座海拔在8000米以上的雪山排成一列的壯觀景象，這四座雪山從左向右分別是：馬卡魯峰，（8463米）；洛子峰，（8516米）；珠穆朗瑪峰，（8848米）卓奧友峰，（8201米）。

之后您將繼續(xù)前往珠峰大本營，【珠峰大本營】是觀賞拍攝珠峰的最好位置之一，在黃昏時(shí)分夜幕慢慢籠罩群山，唯有珠峰的頂峰在夕照下猶如女神的金色皇冠在天空中閃耀，享受雄踞世界之巔，地球唯我獨(dú)尊之殊榮。如果天氣晴朗，晚上您還可觀賞珠峰星空銀河。

早餐后，您將乘車經(jīng)過洛子峰觀景臺和定結(jié)濕地后前往奇林峽游玩。【奇林峽】是在幽長的峽谷之中，凹出地表數(shù)百米之下的一處聞名遐邇的峽谷地質(zhì)景觀，土林如春筍般的拔地而起、磐石擎天，它們浩浩蕩蕩糾結(jié)錯(cuò)落或者三五成群依次排開，宛若森嚴(yán)獨(dú)立的衛(wèi)士。在奇林峽，您可以切身感受到大自然的鬼斧神工，感嘆于奇林峽“雄、奇、險(xiǎn)、異”的地質(zhì)奇觀。參觀完奇林峽后，返回拉薩。

早餐后，就將結(jié)束這趟愉快的旅程，我們會(huì)安排司機(jī)送您前往拉薩火車站或機(jī)場。