歡迎來到雪域圣城拉薩（海拔3650米），我們的司機將在拉薩火車站(機場)外迎接您的到來，并送您前往酒店入住。當天入住酒店后建議不要洗頭、洗澡，減少活動，一切放慢，放松心態(tài)，以盡快適應高原環(huán)境。

拉薩火車站位于拉薩郊區(qū)，距離布達拉宮約8公里，沿途會跨越拉薩河，車上可欣賞拉薩河兩岸風光。

拉薩機場位于山南市的貢嘎縣，距離拉薩市區(qū)約60公里，行車需要1小時左右，沿途可欣賞獨具特色的藏族村落與田園風光。

上午您參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群【布達拉宮】，沿著長長階梯拾階而上，邊走邊俯瞰拉薩，拉薩城的壯闊盡收眼底。一邊拍照留念，一邊休息，隨后和專業(yè)導游一起走進布達拉宮，探索這個網(wǎng)上極少有圖片展示的神秘古老的宮殿。

下午您參觀藏傳佛教信徒心中的圣地【大昭寺】。大昭寺內(nèi)供奉有釋迦牟尼12歲等身佛像，該佛像是當時的吐蕃王松贊干布迎娶的尼泊爾尺尊公主從加德滿都帶來的。

從大昭寺出來，您可以去【八角街】的手工藝品市場里逛逛，挑選紀念品，或是漫無目的閑逛間找家甜茶館，在靠窗的位置坐下，怡然自得地喝茶發(fā)呆，拉薩的日光從透明的藍天上灑下，足以清空一切繁瑣負面的情緒。

貼心小提醒——布達拉宮門票采用預購制，有參觀時間限定，我們會根據(jù)實際預定的參觀時間，彈性調(diào)整行程。進入布達拉宮要經(jīng)過一道安檢，嚴禁攜帶危險物品，布達拉宮內(nèi)部禁止拍照。

早餐后，您將從澤當出發(fā)，前往后藏日喀則，途中您將翻越海拔5030米的【崗巴拉山口】，這里也是俯瞰羊卓雍措的最佳地點。蔚藍的天空與湖水相映，純凈的湖水在陽光下呈現(xiàn)深淺不同的藍色，美不勝收。

之后您將前往世界上最高的淡水湖-羊卓雍錯游玩，【羊卓雍錯】簡稱羊湖，藏意為“天鵝之湖”，羊湖海拔4441米，是西藏三大圣湖之一，其美冠絕藏南，清澈的湖水、巍峨的雪山與碧空如洗的藍天融為一體，風景如畫的景色令人流連忘返。

參觀完羊湖后，您乘車經(jīng)浪卡子前往海拔5000多米的【卡諾拉冰川】參觀?？ㄈ衾ǎ挥诠愤?，猶如一副巨型的唐卡掛在山壁上，晶瑩剔透，潔白無瑕，距離近到仿佛可以讓人觸摸。

之后您將繼續(xù)向著日喀則前行，途中您將經(jīng)過【乃欽康桑雪山】和【滿拉水庫】。乃欽康桑雪山常年白云繚繞，飄撒粒雪，終年累積、壓實，形成了厚達20—100米的冰層，冰層受本身重力影響，緩慢移動發(fā)育成了多條冰川。滿拉水庫和羊卓雍錯類似，是嵌在山間的一汪碧水。雖然是人工水庫，但碧綠色的湖水映襯著遠山，也顯得格外美麗。 之后抵達日喀則入住。

早餐后，您將從日喀則出發(fā)，前往世界第一高峰-珠穆朗瑪峰。途中您將翻越海拔5248米的【嘉措拉山口】，在這里您可以遠眺珠穆朗瑪峰，也可觀賞到卓奧友峰洛子峰和馬卡魯峰。之后您將繼續(xù)前往珠峰大本營，【珠峰大本營】是觀賞拍攝珠峰的最好位置之一，在黃昏時分夜幕慢慢籠罩群山，唯有珠峰的頂峰在夕照下猶如女神的金色皇冠在天空中閃耀，享受雄踞世界之巔，地球唯我獨尊之殊榮。此外，珠峰大本營主要是提供游客住宿，有衛(wèi)生間和帳篷郵局，是我國海拔最高的郵局，游客可以在這里寄一張明信片或一封信給親朋好友，意義非凡。

今天清晨當群峰還在黎明中沉睡，您將迎著朝陽仰望珠峰，接受世界第一高峰【珠穆朗瑪峰】（海拔8844.43米）靈魂的洗禮。之后您將帶著對珠峰的留戀，返回日喀則。途中您將經(jīng)過海拔5210米的【加烏拉山口】，在這里您可以看到4座海拔在8000米以上的雪山排成一列的壯觀景象，這四座雪山從左向右分別是：馬卡魯峰，（8463米）；洛子峰，（8516米）；珠穆朗瑪峰，（8848米）卓奧友峰，（8201米）。

之后您將繼續(xù)前行，前往奇林峽景區(qū)游玩，【奇林峽】是在幽長的峽谷之中，凹出地表數(shù)百米之下的一處聞名遐邇的峽谷地質(zhì)景觀，土林如春筍般的拔地而起、磐石擎天，它們浩浩蕩蕩糾結錯落或者三五成群依次排開，宛若森嚴獨立的衛(wèi)士。在奇林峽，您可以切身感受到大自然的鬼斧神工，感嘆于奇林峽“雄、奇、險、異”的地質(zhì)奇觀。最后抵達后藏日喀則入住。

早餐后，您將前往參觀歷代班禪喇嘛駐錫地的扎什倫布寺，【扎什倫布寺】是國家5A級旅游景區(qū)，整個寺院依山坡而筑，背附吉祥的尼瑪山，殿宇毗連，鱗次櫛比，金頂紅墻的高層主建筑群雄偉、渾厚、壯觀、金碧輝煌。寺內(nèi)供奉有高28米的世界上最大室內(nèi)銅鑄彌勒佛造像。寺里的壁畫也很有特色，是佛教藝術的又一杰作。

之后您將在藏北草原美麗的風景下前往申扎，【藏北草原】藍天白云雪山下是那一望無際的草原，在陽光下，綠綠的草地閃著迷人的色彩；遠處的小河像一條銀色的帶子，在陽光下閃閃發(fā)光。草原的美是要靜靜欣賞的，深呼吸，靜下心。

早餐后，您將先前往錯鄂湖觀鳥，【錯鄂湖】因鳥島而聞名，是世界上海拔最高的鳥島之一，島上棲息著數(shù)以萬計的各種鳥類，航拍器鏡頭下的錯愕湖，湖面猶如一塊巨大的綠翡翠，晶瑩剔透，又如一面鏡子，與瓦藍色的天空和流線型的云朵相映成趣，相得益彰。

之后您將前往色林錯游玩，【色林錯】是西藏最大的湖泊，也是有名的魔鬼湖，這里水草豐茂，生機勃勃，是動物的天堂，這里的人跡罕至使得他們可以在高原上自由的生息繁衍。

今日荒野咖啡可能根據(jù)天氣情況做前后微調(diào)，敬請諒解。

今天您將前往天湖納木錯游玩，在納木措達布村方向1號觀景點零距離感受納木措大氣磅礴的美、在納木措達布村方向2號觀景點懸崖之上居高臨下看納木措別樣的風景、在納木措東岸觀景點看納木錯的絕麗風光。【納木措】藏語意為“天湖”，也是西藏三大圣湖之一，就象一顆晶瑩的寶石，鑲嵌在萬里羌塘草原上，寧靜、浩瀚，水天相融，渾然一體。閑游湖畔，如有身臨仙境之感。

參觀完納木錯后，您將經(jīng)那拉根山口，遠觀納木錯美景，之后在念青唐古拉山的伴隨下，一路返回拉薩。

早餐后，就將結束此次旅程，我們將根據(jù)航班或車次時間安排送團，啟程返回您溫馨的家。