車程：420KM

住宿點(diǎn)海拔：3850米

沿途景點(diǎn)：長青春科爾寺、姊妹湖、毛埡大草原

早餐后，您將告別美麗的稻城亞丁，回到318線上的重鎮(zhèn)理塘，并前往參觀【長青春科爾寺】，長青春科爾寺是康區(qū)歷史最悠久、規(guī)模最大的藏傳佛教黃教寺廟，素有康南佛教圣地之稱，寺廟建筑依山而上，高低錯(cuò)落，層次分明，寺內(nèi)珍藏有各種類型的釋迦牟尼鍍金銅像，佛教經(jīng)典、壁畫等珍貴文物。

之后您途徑美麗的【毛埡大草原】，如果遇上晴朗天氣，不僅可以欣賞美麗的草原風(fēng)光，還可以看到天邊的一排雪山組成的雪線，景色十分壯觀。之后您將繼續(xù)前行，翻越海子山埡口，到達(dá)海子山【姊妹湖】，兩個(gè)相依偎在荒涼山原的高原湖泊，宛若兩顆美麗的寶石，又如神之悲憫落下的淚珠散落人間，純潔無瑕。參觀完姊妹湖后，將繼續(xù)前行，穿過峽谷、跨過金沙江后，抵達(dá)芒康入住，從這里開始就正式進(jìn)入了西藏自治區(qū)。

車程：460公里

住宿點(diǎn)海拔：3280米

沿途景點(diǎn)：東達(dá)山、業(yè)拉山、怒江72道拐、怒江大峽谷

早餐后，您將從芒康出發(fā)，先翻越海拔4376米的拉烏山，后過瀾滄江大橋，再翻越海拔5130米的東達(dá)山埡口，【東達(dá)山埡口】是川藏南線上第二高埡口，從高入云天、白雪皚皚的埡口遠(yuǎn)眺，川藏公路和瀾滄江就宛如兩條晶亮的絲帶，在千山萬壑之間若隱若現(xiàn)。

下午您將途徑川藏公路上最霸氣的公路【怒江72道拐】，怒江72拐是作為川藏南線必經(jīng)之路，對(duì)許多騎手或車手來說，正是因?yàn)樗碾U(xiǎn)，才更具有挑戰(zhàn)價(jià)值，每年從這路過的行人無不對(duì)這條路充滿感嘆。在休息拍照后，您將沿著72拐一直下降到大峽谷，然后沿著大峽谷一路前行，抵達(dá)八宿入住。

車程：260KM

住宿點(diǎn)海拔：2700M

沿途景點(diǎn)：然烏湖、米堆冰川、盔甲山

早上您將告別八宿，先前往然烏湖游玩，【然烏湖】碧藍(lán)的湖水和白雪皚皚的雪峰，構(gòu)成了如詩如畫的美麗景色。隨季節(jié)的不同，然烏湖的湖水也呈現(xiàn)出或碧藍(lán)或青綠等數(shù)種顏色。湖道中許多巖石和小島點(diǎn)綴其間，湖面上春季樹影婆娑秋冬薄霧彌漫，四季美景都會(huì)使人如進(jìn)夢(mèng)幻之境。

參觀完然烏湖后，您將前往參觀米堆冰川，【米堆冰川】是世界上海拔最低的冰川，整個(gè)冰川冰潔如玉、景色優(yōu)美、形態(tài)各異、姿態(tài)迷人，周圍有成群的牛羊、古樸的藏式民居、雄偉壯觀的雪山，還有常年不離的攀羊、猴子等野生動(dòng)物。參觀完米堆冰川后，您將途徑盔甲山，然后前往波密入住。

車程：235KM

住宿點(diǎn)海拔：2900M

沿途景點(diǎn)：通麥大橋、魯朗林海、色季拉山南望南迦巴瓦峰

早餐后，您將從波密出發(fā)，穿越一片原始森林后，前往通麥天險(xiǎn)，在過去通麥至排龍15公里路段，在雨季時(shí)，山洪和泥石流常引發(fā)山體滑坡而使公路中斷，如今已經(jīng)天險(xiǎn)變通途，幾個(gè)遂道，加【通麥大橋】，打通通麥天險(xiǎn)、排龍?zhí)祀U(xiǎn)通道。之后您將穿過美麗的【魯朗林?！亢螅胶０?728米的色季拉山口，【色季拉山口】位于八一鎮(zhèn)的東南側(cè)，是川藏線上著名的地標(biāo)。在這里您可以遠(yuǎn)眺到魯朗林海和背后的南迦巴瓦峰，是一個(gè)拍照的好位置。如果您是5、6月份前往，還可以看到色季拉山漫山遍野盛開的杜鵑花景色。最后抵達(dá)林芝入住。

車程：497KM

住宿點(diǎn)海拔：3650米

沿途景點(diǎn)：尼洋河風(fēng)光帶、林拉高速

早餐后，您將繼續(xù)西行，前往圣城拉薩，沿途在【尼洋河】美麗的風(fēng)景陪伴下來到中國最美高速【拉林高速】，在經(jīng)400多公里的路程中，沿途雪山、森林、河流、村落......美不勝收。最后抵達(dá)拉薩入住，然后就可以自由活動(dòng)了，您可以漫步于【八廓街】街頭，感受高原古城的人文風(fēng)情，也可以去【布達(dá)拉宮廣場】逛逛，瞻仰神圣的布達(dá)拉宮......

車程：270KM

住宿點(diǎn)海拔：3650M

沿途景點(diǎn)：羊卓雍措、拉薩河

早餐后，您將乘車前往參觀西藏三大圣湖之一的【羊卓雍措】。途中您將翻越5030米的崗巴拉山口，之后沿公路到行駛在羊卓雍措湖畔，全程大約30分鐘，這一路是欣賞羊卓雍錯(cuò)的最佳角度，一路上有多個(gè)觀景平臺(tái)，您可以停留拍照。

羊湖一共有3個(gè)觀景平臺(tái)，崗巴拉山口是第一個(gè)羊湖觀景點(diǎn)，可觀賞羊湖蜿蜒曲折的湖景，半山腰是第二個(gè)觀景點(diǎn)，這里適合拍人物打卡照，臨近湖面的觀景臺(tái)是第三個(gè)，這里可以近距離感受羊湖，也能遙望遠(yuǎn)方的雪山。

羊卓雍錯(cuò)藏語的意思為珊瑚海，湖平面海拔4441米，水域面積達(dá)到650平方公里，相當(dāng)于杭州西湖面積70倍。湖水如羊脂般清澈，湛藍(lán)的湖水與遠(yuǎn)方的雪山連為一體。

小提示：在部分觀景平臺(tái)拍照時(shí)，會(huì)有當(dāng)?shù)夭孛駧е厣珓?dòng)物進(jìn)行拍照，拍照都是需要付費(fèi)的，盡量征求同意后再拍照。

住宿點(diǎn)海拔：3650M

沿途景點(diǎn)：布達(dá)拉宮、大昭寺、八廓街

上午您將參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群【布達(dá)拉宮】，這里是歷代達(dá)賴?yán)锏鸟v地以及西藏政教權(quán)力的中心。在登上布達(dá)拉宮前，您必須攀爬過1080級(jí)階梯，雖然會(huì)有一點(diǎn)累，但是您可以俯瞰整個(gè)拉薩城，美麗的景致，會(huì)讓您忘卻身體的疲累！

下午您將參觀藏傳佛教信徒心中的圣地【大昭寺】?！溉ダ_而沒有到大昭寺就等于沒去過拉薩」，這是大昭寺里著名的喇嘛尼瑪次仁的話，也是幾乎每一個(gè)旅行者都同意的觀點(diǎn)。大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建筑風(fēng)格，是藏式宗教建筑的千古典范。

離開大昭寺后，您可以以大昭寺為中心順時(shí)鐘轉(zhuǎn)一圈，想象自己是一個(gè)轉(zhuǎn)帕廓的藏人，或是到【八廓街】上的手工藝品市場血拼一番，亦或者您只是單純的在街頭緩步移動(dòng)，感受日光之城的溫暖，或是找個(gè)甜茶館，學(xué)習(xí)藏族朋友們的恬靜與怡然自得。

車程：450KM/470KM

住宿點(diǎn)海拔：4500米/4800米

沿途景點(diǎn)：羊八井、念青唐古拉山、納木錯(cuò)、藏北大草原

早餐后，您將從拉薩出發(fā)，翻越海拔5190米的那根拉山后抵達(dá)西藏三大圣湖之首的【“天湖”納木錯(cuò)】，納木錯(cuò)海拔4718m，是世界上海拔最高的大型湖泊，也是我國第二大的咸水湖，南面有終年積雪的念青唐古拉山，北側(cè)和西側(cè)有高原丘陵，廣闊的湖濱，草原繞湖四周，水草豐美；湖水含鹽量高，流域范圍內(nèi)野生動(dòng)物資源豐富，有牦牛、山羊等；湖中多野禽，產(chǎn)細(xì)鱗魚和無鱗魚；湖水清澈，與四周雪山相映，風(fēng)景秀麗，納木錯(cuò)就像一粒晶瑩的明珠鑲嵌在萬里的羌塘草原上。

下午您將沿著青藏公路一路前行，沿途可欣賞如詩如畫的【藏北草原】風(fēng)光及高原美景，讓您目不暇接，晚上入住那曲或者安多。

車程：700KM

住宿點(diǎn)海拔：2800米

沿途景點(diǎn)：唐古拉山、三江源、風(fēng)火山、昆侖山、可可西里、野生動(dòng)物

早餐后，您將繼續(xù)沿著青藏線前進(jìn)，先翻越海拔5231米的【唐古拉山口】，之后就進(jìn)入了青海省境內(nèi)，然后來到百流之源沱沱河，前往【三江源自然保護(hù)區(qū)紀(jì)念碑】打卡留念。然后進(jìn)入【可可西里自然保護(hù)區(qū)】，這里水草豐盈，路邊不時(shí)有藏原羚、藏野驢、藏狐等野生動(dòng)物出沒。之后您將經(jīng)過風(fēng)火山口、昆侖山口、昆侖神泉、昆侖橋等，如果感興趣可以在這些地方停留一會(huì)兒，打卡留念，晚上抵達(dá)格爾木市入住。

車程：660KM

住宿點(diǎn)海拔：3100米

沿途景點(diǎn)：柴達(dá)木盆地、茶卡鹽湖、青海湖

早餐后，您將從格爾木出發(fā)，沿著【柴達(dá)木盆地】一路前行，沿途可欣賞美麗的戈壁風(fēng)光，之后途徑唐蕃古道上的重鎮(zhèn)都蘭縣，來到美麗的天空之鏡【茶卡鹽湖】，茶卡鹽湖里鹽粒結(jié)成一片片的白色晶體，靜謐得一絲波瀾也沒有的湖水將天空復(fù)刻在清澈銀白的湖面上，行走間，就宛如行走在天空之上的幻境里。您可以漫步在在云端之上的鹽湖里，盡情享受水天相接的美景，還可以乘坐復(fù)古的小火車，沿著鐵軌一直深入湖心，置身于鹽的世界。

下午您將前往游玩高原藍(lán)寶石【青海湖】，青海湖猶如一顆璀璨明珠鑲嵌在高山、草原之間，在青海湖的西北處有兩個(gè)小島，島上有近十萬只小鳥，有鳥兒王國之美譽(yù)。

車程：220KM

沿途景點(diǎn)：青海湖、日月山、倒淌河

早晨您將先前往青海湖畔欣賞【青海湖日出】美景，在青海湖畔看日出有種別樣的感覺，隨著水天相接的湖面逐漸明亮，遠(yuǎn)處的云朵微微染上了一絲色彩，細(xì)細(xì)粼粼的波紋，層層疊疊在晨曦的旖旎中。一芽紅痕緩緩地從里面拱出，隨后，金色的云霞里出現(xiàn)一條條細(xì)細(xì)的拋物線，這些線紅得透亮,一派云蒸霞蔚。

游玩完青海湖后，您將經(jīng)過【日月山】、【倒淌河】后抵達(dá)西寧散團(tuán)。