問(wèn):請(qǐng)問(wèn)去西藏10天的行程安排如何?我們兩個(gè)人從深圳出發(fā)。第一次入藏,不知道要注意什么?希望各位指教一下!謝謝!
答:1、首先給你推薦一個(gè)十天游玩線路:
D1 :先在拉薩休息休息,適應(yīng)哈。順便預(yù)定一下第二天的布達(dá)拉宮的門(mén)票,然后有時(shí)間去看看大小昭寺,還有八廓街買(mǎi)買(mǎi)紀(jì)念品。
D2 : 上午去布達(dá)拉宮,下午3點(diǎn)去色拉寺聽(tīng)辯經(jīng)
D3:拉薩→米拉山口→中流砥柱→八一鎮(zhèn)(宿八一)
D4:八一→江河交匯處→雅魯藏布江大峽谷→魯朗(宿魯朗)
D5:魯朗林海→南迦巴瓦峰→桑日→澤當(dāng)(宿澤當(dāng))
D6:澤當(dāng)→羊卓雍錯(cuò)→白居寺→宗山城堡→日喀則(宿日喀則)
D7:日喀則→扎什倫布寺→珠峰絨布寺→珠峰大本營(yíng)(宿大本營(yíng)帳篷區(qū)或絨布寺)
D8:珠峰→日喀則(宿日喀則)
D9:日喀則→沿著雅魯藏布江→大竹卡→納木錯(cuò)(宿納木錯(cuò))
D10:納木錯(cuò)→拉薩
2、攜帶物品 ,
服裝:現(xiàn)在去西藏的天氣溫度已升高,但還是要帶秋衣秋褲的,再帶上一件抓絨的外套和一件薄的沖鋒衣即可,鞋穿戶(hù)外低幫休閑鞋,可帶一長(zhǎng)沿帽來(lái)遮陽(yáng)
藥物:因人而異,常規(guī)的藥物,藥店都有賣(mài)的。推薦幾個(gè)常用的。高原安(臨時(shí)解決下小高反)、諾迪康膠囊(對(duì)緩解極度疲勞很有用)、百服寧(控制高原反應(yīng)引起的頭痛)、西洋參(對(duì)緩解極度疲勞很有用),還有一些常見(jiàn)的急救藥像阿司匹林、必理痛、牛黃解毒片、感冒靈、喉炎丸,止咳水、白花油、維他命C丸、胃藥;
物品類(lèi):防紫外線的墨鏡,防曬霜,雨傘,相機(jī),多帶一手機(jī)備用、巧克力(預(yù)防高反)。
必備品:身份證,銀行卡,手機(jī),現(xiàn)金,一份好心情。 這樣應(yīng)該夠了,不要過(guò)分懼怕那些高原反應(yīng)的傳言,很多是以訛傳訛。
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