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坐飛機(jī)過(guò)去西藏高原反應(yīng)會(huì)不會(huì)很?chē)?yán)重?

旅游問(wèn)答 336

 問(wèn):我和女友計(jì)劃9-26從廣州出發(fā)到西藏旅游,10-5回程,在旅行社的推薦下,目前的計(jì)劃路線(xiàn)是:拉薩-納木錯(cuò)-林芝-魯朗-波密-然烏湖8日游,不知這個(gè)線(xiàn)路如何?請(qǐng)大家指點(diǎn)。并想問(wèn)問(wèn)有沒(méi)有同游的兄弟。另請(qǐng)教,坐飛機(jī)過(guò)去高原反應(yīng)會(huì)不會(huì)很?chē)?yán)重?需要準(zhǔn)備什么?我比較容易感冒。

答:1,27/9:拉薩-八一

28/9八一-然烏

29/9然烏-八一

30/9八一-拉薩

1/10拉薩-羊湖-江孜-日喀則

2/10日喀則-納木錯(cuò)

3/10納木錯(cuò)-拉薩(買(mǎi)第二天參觀布達(dá)拉宮的票 大昭寺 八角街)

4/10拉薩(布達(dá)拉宮)

2,你走的是常規(guī)線(xiàn)路,現(xiàn)在應(yīng)該很容易找到同伴。

3,要是只去林芝用不了8天,而且林芝的風(fēng)景基本是在路上,參團(tuán)不能隨便停車(chē),還是包車(chē)去好,納木錯(cuò)應(yīng)該多待些時(shí)間,真的不錯(cuò),參團(tuán)游覽的時(shí)間太短。

4,關(guān)鍵是進(jìn)藏后一定要休息好,一般人高反不會(huì)馬上體現(xiàn)出來(lái),千萬(wàn)不要放松,體力不要消耗過(guò)多,進(jìn)食不宜過(guò)飽,以清淡為主,有高反很正常,不用緊張,西藏藥店都有氧氣出售,可以買(mǎi)一兩瓶預(yù)防意外,推薦“高原安”,西藏藥店都有賣(mài)的,對(duì)緩解高反作用很明顯,可以睡前吃,注意別空腹吃。

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