西藏阿里地區(qū)景點(diǎn)海拔多少米-阿里景點(diǎn)海拔圖

為了“無(wú)阿里不西藏”的豪詞，為了懷揣著的想去阿里的渴望，為了美麗的風(fēng)景，或者還是潔凈的天空和淳樸的人群，為了內(nèi)心深處的寧?kù)o和治愈。如果你也向往西藏阿里，那么請(qǐng)一定要看完這份阿里景點(diǎn)海拔文章，讓您為阿里旅游做好準(zhǔn)備！

阿里熱門景點(diǎn)海拔

阿里熱門景點(diǎn)海拔基本都在3800米到4500米左右?；旧显谶m應(yīng)了很多天的高原之后來(lái)到阿里一般不會(huì)有特別嚴(yán)重的高原反應(yīng)。

阿里熱門景點(diǎn)海拔圖

岡仁波齊——海拔4560米，被稱為“世界的中心”，在諸多宗教中有至高無(wú)上的地位。傳說(shuō)圍繞岡仁波齊轉(zhuǎn)山就可以減輕身上的罪孽。

瑪旁雍錯(cuò)——海拔4588米，與神山瑪旁雍錯(cuò)組成“神山圣湖”風(fēng)景區(qū)，天氣晴好時(shí)湖水蔚藍(lán)，碧波蕩漾，白云高掛，遠(yuǎn)處見(jiàn)山，景色奇美。唐玄奘稱瑪旁雍錯(cuò)為“西天瑤池”。

瑪旁雍錯(cuò)

扎達(dá)土林——海拔4500米，這里有千年時(shí)光沉積出的奇特地貌，風(fēng)雨和時(shí)間雕刻出了一幅自由，狂野，壯闊的黃沙“城堡”。是去阿里旅游的必玩景點(diǎn)之一。

古格王朝——海拔3889米，傳說(shuō)中一夜消失的王朝，如今屹立在一座小山上，數(shù)百間房依山疊砌，里面有紅廟，白廟等殿宇。寺內(nèi)依然殘留有泥塑佛像和彩色壁畫(huà)。

古格王朝

東嘎皮央——海拔3800米，是古格時(shí)期文化中心。儼如蜂巢般以遺世獨(dú)立的姿態(tài)依山而建，石窟群，壁畫(huà)等有非常有觀賞價(jià)值。

日土巖畫(huà)——海拔4270米，千百年前的人將生活點(diǎn)滴刻錄下，展示了當(dāng)時(shí)人們使用的器具，狩獵，格斗，游牧場(chǎng)景。

拉昂錯(cuò)——海拔4570米，人稱龜湖，是咸水湖，不能飲用。但是背靠納木那尼峰，拉昂錯(cuò)的景色十分美麗。

扎日南木錯(cuò)——海拔4600米，是阿里地區(qū)第一大湖，也是一汪遠(yuǎn)古湖泊，會(huì)隨著光線的明暗變幻出多變的色彩。

扎日南木錯(cuò)

這里推薦一條熱門的8天阿里旅游團(tuán)線路，包含了阿里精華景點(diǎn)，可以讓您一次打卡，不留遺憾。有需要幫助的朋友們可以直接找中國(guó)西藏旅游網(wǎng)（139 8909 6049）預(yù)定行程，我們會(huì)幫您提前預(yù)約酒店，還會(huì)搞定所有行程門票，妥帖安排，讓您省心省力享受愉快旅行！

D1 拉薩-羊卓雍措-江孜-日喀則

D2 日喀則-拉孜-薩嘎

D3 薩嘎-岡仁波齊-瑪旁雍錯(cuò)-普蘭

D4 普蘭-巴嘎(塔欽)-扎達(dá)

D5 扎達(dá)-仲巴

D6 仲巴-薩嘎-珠峰大本營(yíng)

D7 珠峰大本營(yíng)-日喀則

D8 日喀則-拉薩

去西藏阿里如何預(yù)防和應(yīng)對(duì)高原反應(yīng)

阿里地區(qū)的平均海拔在4000米左右，所以不論是在參觀哪一個(gè)景點(diǎn)的時(shí)候預(yù)防和應(yīng)對(duì)高原反應(yīng)都非常重要。

在阿里旅游預(yù)防高原反應(yīng)可以注意放緩速度，慢走慢行，保證充足的睡眠，不要感冒，多喝水多吃水果。提前服用紅景天等。

在出現(xiàn)頭痛等高原反應(yīng)時(shí)不要緊張，靜躺休息，等待身體適應(yīng)高度。必要時(shí)可以吸氧緩解。身體比較難受時(shí)也要告知導(dǎo)游領(lǐng)隊(duì)，及時(shí)送醫(yī)。

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