西藏阿里地區(qū)景點海拔多少米-阿里景點海拔圖

為了“無阿里不西藏”的豪詞，為了懷揣著的想去阿里的渴望，為了美麗的風景，或者還是潔凈的天空和淳樸的人群，為了內(nèi)心深處的寧靜和治愈。如果你也向往西藏阿里，那么請一定要看完這份阿里景點海拔文章，讓您為阿里旅游做好準備！

阿里熱門景點海拔

阿里熱門景點海拔基本都在3800米到4500米左右?；旧显谶m應了很多天的高原之后來到阿里一般不會有特別嚴重的高原反應。

阿里熱門景點海拔圖

岡仁波齊——海拔4560米，被稱為“世界的中心”，在諸多宗教中有至高無上的地位。傳說圍繞岡仁波齊轉山就可以減輕身上的罪孽。

瑪旁雍錯——海拔4588米，與神山瑪旁雍錯組成“神山圣湖”風景區(qū)，天氣晴好時湖水蔚藍，碧波蕩漾，白云高掛，遠處見山，景色奇美。唐玄奘稱瑪旁雍錯為“西天瑤池”。

瑪旁雍錯

扎達土林——海拔4500米，這里有千年時光沉積出的奇特地貌，風雨和時間雕刻出了一幅自由，狂野，壯闊的黃沙“城堡”。是去阿里旅游的必玩景點之一。

古格王朝——海拔3889米，傳說中一夜消失的王朝，如今屹立在一座小山上，數(shù)百間房依山疊砌，里面有紅廟，白廟等殿宇。寺內(nèi)依然殘留有泥塑佛像和彩色壁畫。

古格王朝

東嘎皮央——海拔3800米，是古格時期文化中心。儼如蜂巢般以遺世獨立的姿態(tài)依山而建，石窟群，壁畫等有非常有觀賞價值。

日土巖畫——海拔4270米，千百年前的人將生活點滴刻錄下，展示了當時人們使用的器具，狩獵，格斗，游牧場景。

拉昂錯——海拔4570米，人稱龜湖，是咸水湖，不能飲用。但是背靠納木那尼峰，拉昂錯的景色十分美麗。

扎日南木錯——海拔4600米，是阿里地區(qū)第一大湖，也是一汪遠古湖泊，會隨著光線的明暗變幻出多變的色彩。

扎日南木錯

這里推薦一條熱門的8天阿里旅游團線路，包含了阿里精華景點，可以讓您一次打卡，不留遺憾。有需要幫助的朋友們可以直接找中國西藏旅游網(wǎng)（139 8909 6049）預定行程，我們會幫您提前預約酒店，還會搞定所有行程門票，妥帖安排，讓您省心省力享受愉快旅行！

D1 拉薩-羊卓雍措-江孜-日喀則

D2 日喀則-拉孜-薩嘎

D3 薩嘎-岡仁波齊-瑪旁雍錯-普蘭

D4 普蘭-巴嘎(塔欽)-扎達

D5 扎達-仲巴

D6 仲巴-薩嘎-珠峰大本營

D7 珠峰大本營-日喀則

D8 日喀則-拉薩

去西藏阿里如何預防和應對高原反應

阿里地區(qū)的平均海拔在4000米左右，所以不論是在參觀哪一個景點的時候預防和應對高原反應都非常重要。

在阿里旅游預防高原反應可以注意放緩速度，慢走慢行，保證充足的睡眠，不要感冒，多喝水多吃水果。提前服用紅景天等。

在出現(xiàn)頭痛等高原反應時不要緊張，靜躺休息，等待身體適應高度。必要時可以吸氧緩解。身體比較難受時也要告知導游領隊，及時送醫(yī)。

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