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寒假去西藏游玩有哪些需要注意?

旅游問答 7

 問:寒假去西藏游玩有哪些需要注意?

答:寒假去西藏游玩應該注意一下幾點:

1、首先要穿的暖暖的,避免感冒,要做好應對高反的準備,建議不要自己去,最少也要兩個人結伴,這樣有照應。

2、拉薩的冬天不冷,早晚溫度低些,白天太陽一出來就很暖,曬太陽很舒服,但晚上就要穿厚衣服,帶上羽絨服或沖鋒衣是有必要的。

3、到西藏了不要飲酒和吸煙,不用暴飲暴食,多吃維生素含量多是食品和水果蔬菜,適量的飲水,飲食清淡,晚飯不宜過飽,也不用劇烈運動。

4、冬天的西藏空氣稀薄,氣候干燥,記得做好皮膚的保濕工作,帶上潤唇膏和保濕用品。

5、意避免過度疲勞,飲食起居要有規(guī)律。

6、注意防曬,帶上太陽鏡、遮陽帽、防曬霜這些必備的防曬用品。

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