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用餐：早餐自理 含中餐 含晚餐
住宿：工布花谷
今天早上七點(diǎn)半左右，司機(jī)師傅會前往酒店接您，并開始您今天的旅程，您可以邊欣賞沿途秀麗景色邊前往有著藏地江南之美譽(yù)的林芝地區(qū)，大約在中午時分抵達(dá)巴河鎮(zhèn)用餐，補(bǔ)充體力，之后在美麗的巴河沿岸轉(zhuǎn)動，奔向我們的目的地-巴松措。【巴松措】是藏傳佛教寧瑪派的圣湖，純凈碧綠的湖水在藍(lán)天 白云的映襯之下顯得格外的迷人，走過浮橋登上湖心小島來到觀景臺，憑欄臨風(fēng)，登高攬勝足以讓您陶醉其間。島上古老的措高寺是主要的游覽內(nèi)容，它建于公元13世紀(jì)，是寧瑪派的著名寺院，殿內(nèi)主供蓮花祖師、千手觀音和金童玉女。游玩結(jié)束后，前往工布花谷用餐及住宿。
用餐：早餐自理 含中餐 含晚餐
住宿：索松村
清晨您可以沿著花谷漫步，欣賞周邊美麗景色，之后乘車翻越【色季拉山口】，遠(yuǎn)觀【南迦巴瓦峰】，眺望【魯朗林海】。后驅(qū)車前往魯朗小鎮(zhèn)用午餐，并游覽周邊秀麗景色。【魯朗小鎮(zhèn)】：魯朗 ，藏語意為“龍王谷” ，也是“叫人不想家”的地方。魯朗海拔3700 米，位于距林芝市政府所在地八一鎮(zhèn)80公里左右的川藏路上，是座落在深山老林之中的地方，空氣清新，景色宜人。
之后您將乘車前往雅魯藏布大峽谷景區(qū)游玩，【雅魯藏布大峽谷】有“世界第一大峽谷”之美譽(yù)，是青藏高原最具神秘色彩的地區(qū)，被評為世界上最深、最長、海拔最高的的大峽谷。在大峽谷景區(qū)，由于高峰和峽谷咫尺為鄰，幾千米的強(qiáng)烈地形反差，構(gòu)成了堪稱世界第一的壯麗奇觀。在雅魯藏布江大峽谷內(nèi)還可遠(yuǎn)眺十人九不遇的南迦巴瓦峰。
用餐：含早餐 含中餐 晚餐自理
住宿：/
今天早上如果天氣還好，可以早早起床，觀賞【南迦巴瓦峰日出】的壯麗景色，之后繼續(xù)出發(fā)，穿梭于雅魯藏布江大峽谷間，前往丹娘佛掌沙丘自行徒步游覽索松村 ，觀賞日出南迦巴瓦峰。穿梭于雅魯藏布江大峽谷間。出發(fā)前往丹娘沙丘12:00 林芝市區(qū)品嘗當(dāng)?shù)氐氐吏斃适侂u（當(dāng)?shù)爻Ｗ∪苏f好 ，才是真的好）直下雄偉壯觀。餐后開始踏上本次旅行的終點(diǎn)—圣城拉薩。早餐后，您將在美麗的尼洋河風(fēng)光帶的伴隨下，前往林芝巴松措景區(qū)游玩。【巴松措】是藏傳佛教寧瑪派的圣湖，純凈碧綠的湖水在藍(lán)天白云的映襯之下顯得格外的迷人，走過浮橋登上湖心小島來到觀景臺，憑欄臨風(fēng)，登高攬勝足以讓你陶醉其間。島上古老的措高寺是主要的游覽內(nèi)容，它建于公元13世紀(jì)，是寧瑪派的著名寺院。參觀結(jié)束后，您將乘車返回拉薩。
用車：正規(guī)旅游車
用餐：6正餐，酒店含早
門票：大峽谷、魯朗林海、巴松措
單房差：出現(xiàn)單男單女需要補(bǔ)單房差或拼房
旅途中個人消費(fèi)：買飲料 上廁所等
大交通：各地到西藏的火車票 飛機(jī)票
1. 以上線路接受中國大陸、港澳人士參團(tuán)預(yù)訂，外賓與臺灣人士赴藏旅游敬請來電咨詢！以上價格不含稅。
2. 報(bào)名后因自身原因取消行程，退款標(biāo)準(zhǔn)如下：
行程開始前20天以上取消，免費(fèi)取消
行程開始前19-4天取消，收取所付定金30%違約金
行程開始前3天以內(nèi)取消，收取所付定金50%違約金
行程開始前1天取消，定金不退
3. 因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水、地震等自然現(xiàn)象影響或航空公司航班延誤、取消等原因造成的增加費(fèi)用或無法按照正常行程游覽，根據(jù)旅游相關(guān)規(guī)定我社不予承擔(dān)相應(yīng)賠償責(zé)任，但我社將積極協(xié)調(diào)處理，以使行程順利進(jìn)行。
4. 因客人自身原因在旅游期間未能完成之活動或提前離團(tuán)，將被視為自動放棄，費(fèi)用不予退還。
5. 每年六、七、八、九月為西藏旅游旺季，參加我社可以保證布達(dá)拉宮門票。為保護(hù)布達(dá)拉宮古跡，現(xiàn)每天只能接待2300名游客，因此布達(dá)拉宮可能會提前或延后。
6. 在不影響原定標(biāo)準(zhǔn)及景點(diǎn)的前提下，我社將根據(jù)行程當(dāng)天實(shí)際情況可能更改景點(diǎn)游覽順序。
7. 嚴(yán)重高血壓、哮喘病、心臟病患者請勿參團(tuán)，感冒患者請康復(fù)后進(jìn)藏。
8. 西藏屬邊疆少數(shù)民族地區(qū)，旅游接待條件有限，希望各位游客有合理的期望值，尊重少數(shù)民族同胞的文化信仰和生活習(xí)慣，互相和睦相處。
9. 如因性別原因產(chǎn)生自然單間，我社將安排三人間(或雙人標(biāo)間加床)或由客人補(bǔ)齊單房差。
10. 在景區(qū)及藏族民俗村內(nèi)的商店不屬于旅行社的購物店安排，請游客仔細(xì)斟酌
11. 自費(fèi)項(xiàng)目根據(jù)當(dāng)天參團(tuán)時間及人員贊成比例考慮，不做強(qiáng)制消費(fèi)。
1. 有嚴(yán)重高血壓、心臟病患者不宜去西藏，有嚴(yán)重感冒的游客請康復(fù)后再進(jìn)藏。
2. 西藏地處高原，大部分客人會有或輕或重的高原反應(yīng)，只要注意休息飲食得當(dāng)（切勿吃的太飽，增加腸胃負(fù)擔(dān)），放松心態(tài)，一般輕微的高反在1-3天左右就會消失，所以不用太過憂心；極少數(shù)旅客會出現(xiàn)嚴(yán)重高反，只要及時與導(dǎo)游或司機(jī)溝通，能及時吸氧或送醫(yī)即可。
3. 由于西藏線路長，許多時間是在車上，難免不能按時吃飯，所以請客人自帶一些零食及餅干。
4. 由于西藏條件特殊，故請客人注意自身保暖，第一天請盡量不要洗澡，洗澡會加速血液循環(huán)，增加身體對氧氣的需求。
5. 西藏日照強(qiáng)烈，氣候尤其干燥，防曬霜、墨鏡、潤唇膏等必不可少。
6. 每年的4——11月份是比較適合去西藏旅游的時間。
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