乘坐飛機(jī)或火車抵達(dá)圣城拉薩，司機(jī)在機(jī)場(chǎng)或火車站外迎接您的到來(lái)，并為您獻(xiàn)上高原最潔白的哈達(dá)，歡迎您的到來(lái)，之后將送您前往預(yù)定好的酒店入住休息。

溫馨提示：

1. 初到拉薩，一切動(dòng)作要放緩，心態(tài)要放輕松，不要過(guò)于激動(dòng)，良好的心態(tài)是預(yù)防和戰(zhàn)勝高反的最佳方式。

2. 初到拉薩不要急著出門游玩，第一天最好是在酒店休息，第一晚盡量不要洗澡洗頭，讓身體慢慢適應(yīng)高原環(huán)境。

3. 西藏氣候比較干燥，要多喝水、多吃蔬菜水果，入睡前做好皮膚的保濕工作。

早餐后，您將從澤當(dāng)出發(fā)，前往后藏日喀則，途中您將翻越海拔5030米的【崗巴拉山口】，這里也是俯瞰羊卓雍措的最佳地點(diǎn)。蔚藍(lán)的天空與湖水相映，純凈的湖水在陽(yáng)光下呈現(xiàn)深淺不同的藍(lán)色，美不勝收。

之后您將前往世界上最高的淡水湖-羊卓雍錯(cuò)游玩，【羊卓雍錯(cuò)】簡(jiǎn)稱羊湖，藏意為“天鵝之湖”，羊湖海拔4441米，是西藏三大圣湖之一，其美冠絕藏南，清澈的湖水、巍峨的雪山與碧空如洗的藍(lán)天融為一體，風(fēng)景如畫的景色令人流連忘返。

參觀完羊湖后，您乘車經(jīng)浪卡子前往海拔5000多米的【卡諾拉冰川】參觀?？ㄈ衾?，位于公路邊，猶如一副巨型的唐卡掛在山壁上，晶瑩剔透，潔白無(wú)瑕，距離近到仿佛可以讓人觸摸。

之后您將繼續(xù)向著日喀則前行，途中您將經(jīng)過(guò)【乃欽康桑雪山】和【滿拉水庫(kù)】。乃欽康桑雪山常年白云繚繞，飄撒粒雪，終年累積、壓實(shí)，形成了厚達(dá)20—100米的冰層，冰層受本身重力影響，緩慢移動(dòng)發(fā)育成了多條冰川。滿拉水庫(kù)和羊卓雍錯(cuò)類似，是嵌在山間的一汪碧水。雖然是人工水庫(kù)，但碧綠色的湖水映襯著遠(yuǎn)山，也顯得格外美麗。 之后抵達(dá)日喀則入住。

早餐后前往薩迦寺參觀，【薩迦寺】是藏傳佛教薩迦派的主寺，分南北兩個(gè)寺廟，北寺曾遭毀壞，因此現(xiàn)在主要以參觀南寺為主，薩迦寺不僅建筑宏偉精美，寺內(nèi)還珍藏有大量的珍貴文物，其中的貢布古如、朗結(jié)曲丹、文殊菩薩像、玉卡姆度母像更是珍貴異常，十分值得一觀。

參觀完薩迦寺后，向著薩嘎前進(jìn)，途中會(huì)經(jīng)過(guò)一個(gè)高原湖泊-浪措，【浪措】雖小，但景色十分美麗，遠(yuǎn)處和近處的湖水更是呈現(xiàn)藍(lán)、綠兩種顏色，宛若天然的調(diào)色盤，十分神奇，如果時(shí)間充足您可以短暫駐留片刻，欣賞這難忘的美景。晚上入住薩嘎酒店。

今天早上沿著平整的柏油公路一路西行，經(jīng)過(guò)仲巴縣城以及一座極具韻味的藏式小鎮(zhèn)-帕羊鎮(zhèn)，之后繼續(xù)西行翻過(guò)海拔5200米的馬攸木拉山口，抵達(dá)一處迷人的高原湖泊-公珠措，【公珠措】是進(jìn)入阿里地區(qū)遇到的第一個(gè)湖泊，風(fēng)景極好，湖水幽藍(lán)，繞湖前行，如果運(yùn)氣好的話還能遇到一些可愛(ài)的高原小精靈-黃羊、藏野驢、黑頸鶴等。

過(guò)了公珠措后，就能看到遠(yuǎn)方巍峨又美麗的納木那尼峰雪山，之后來(lái)到西藏三大圣湖之一的瑪旁雍錯(cuò)，【瑪旁雍錯(cuò)】有“世界江河之母”的美譽(yù)，與岡仁波齊并稱為“神山圣湖”?，斉杂捍肭宄旱暮c藍(lán)天相映，博大而坦蕩。湖畔更有納木納尼雪山簇?fù)恚馍缴?，美麗非凡。與圣湖一堤之隔的是寸草不生的拉昂錯(cuò)，人稱鬼湖。據(jù)說(shuō)瑪旁雍錯(cuò)與拉昂錯(cuò)湖底相通，一邊是淡水的圣湖，另一邊卻是咸水的鬼湖，兩者互為一處奇觀。晚上前往塔欽酒店入住。

早上從塔欽出發(fā)，前往參觀神山岡仁波齊，【岡仁波齊】梵語(yǔ)稱之為“濕婆的天堂”，藏語(yǔ)意為“神靈之山”， 岡仁波齊山體形似金字塔，四壁非常對(duì)稱，是世界公認(rèn)的神山，同時(shí)被印度教、藏傳佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教認(rèn)定為世界的中心。神山神秘之處在于，山的向陽(yáng)面，不知緣何，終年積雪不化，白雪皚皚；而神山之背面，長(zhǎng)年沒(méi)雪，即使被白雪覆蓋，太陽(yáng)一出，隨即融化，與大自然常規(guī)剛好相反。

之后您將前往札達(dá)土林參觀，【札達(dá)土林】是遠(yuǎn)古大湖湖盆及大河河床歷千萬(wàn)年地質(zhì)變遷而成，方圓近幾百平方公里的土林內(nèi)滿是高低錯(cuò)落的“林木”，形態(tài)各異，并且此處還有早期人類洞窟遺址。

參觀完札達(dá)土林后，您將前往參觀神秘的古格王朝，【古格王國(guó)遺址】是一座高原古城，整個(gè)遺址建筑共有房屋洞窟300余處、佛塔（高10余米）3座、寺廟4座、殿堂2間及地下暗道2條，分上、中、下三層，依次為王宮、寺廟和民居。外圍建有城墻，四角設(shè)有硼樓。曾經(jīng)有過(guò)七百年?duì)N爛的文明史的古格王朝，它的消逝至今仍是個(gè)謎。

早上先前往參觀有著900多年歷史的古老寺廟-托林寺，【托林寺】在建筑風(fēng)格和佛像上都融合了印度克什米爾、拉達(dá)克和尼泊爾的風(fēng)格，是各地的建筑和佛像風(fēng)格的集大成者。印度高僧阿底峽曾在這里講經(jīng)著述，弘傳佛法。此后，更是有許多高僧相繼在此留下足跡。

之后離開札達(dá)向著普蘭前進(jìn)，途中將再次經(jīng)過(guò)鬼湖【拉昂錯(cuò)】，告別神山岡仁波齊，抵達(dá)普蘭縣城入住。在傍晚，如果天氣不錯(cuò)的話，還有機(jī)會(huì)能看到遠(yuǎn)處美麗的喜馬拉雅雪山在落日的余暉下顯得更加神圣而美麗。

今天清晨您可以早點(diǎn)起床去看普蘭附近的雪山日出景色，然后迎著朝陽(yáng)，在沿途美麗的風(fēng)景陪伴下，原路返回薩嘎。途中將經(jīng)過(guò)一處巨大的沙丘-仲巴沙丘，【仲巴沙丘】也被稱為五彩沙漠，因沙子在陽(yáng)光的照耀下閃爍著五彩繽紛的顏色而得名，如果天氣晴朗的話，更容易拍攝出沙漠大片。晚間抵達(dá)薩嘎入住。

今天早上您將從薩嘎出發(fā)，前往世界最高峰-珠峰游玩，途中將經(jīng)過(guò)一個(gè)美麗的高原湖泊佩枯錯(cuò)，【佩枯錯(cuò)】三面環(huán)山，湖水湛藍(lán)，當(dāng)天氣好的時(shí)候，藍(lán)天白云、巍峨雪山倒影湖中，宛若一面巨大的葫蘆寶鏡。如果幸運(yùn)的話，您還有機(jī)會(huì)遇到前來(lái)覓食喝水的藏野驢等小動(dòng)物。

短暫停留后，您將繼續(xù)向著珠峰前進(jìn)，一路上雪山、草原、野生動(dòng)物等高原壯麗美景伴您左右，美不勝收。之后進(jìn)入珠峰景區(qū)，途中將翻越海拔5210米的【加烏拉山口】，在這里您可以看到4座海拔在8000米以上的雪山排成一列的壯觀景象，這四座雪山從左向右分別是：馬卡魯峰，（8463米）；洛子峰，（8516米）；珠穆朗瑪峰，（8848米）卓奧友峰，（8201米）。

之后您將繼續(xù)前往珠峰大本營(yíng)，【珠峰大本營(yíng)】是觀賞拍攝珠峰的最好位置之一，在黃昏時(shí)分夜幕慢慢籠罩群山，唯有珠峰的頂峰在夕照下猶如女神的金色皇冠在天空中閃耀，享受雄踞世界之巔，地球唯我獨(dú)尊之殊榮。此外，在珠峰大本營(yíng)還有一個(gè)世界上海拔最高的帳篷郵局，您可以在這里寄一張明信片或一封信給親朋好友，意義非凡。之后適時(shí)離開前往珠峰大本營(yíng)下的巴松村民宿住宿。

早餐后原路返回日喀則，參觀歷輩班禪活佛的駐錫寺廟【扎什倫布寺】，該寺修建于1447年，是黃教六大寺之一，這里也供奉有世界上最大的室內(nèi)銅坐佛像強(qiáng)巴佛，于1914年由第九世班禪曲吉尼瑪主持興建，寺內(nèi)還珍藏有金粉書寫的佛經(jīng)《甘珠爾》和《丹珠爾》等。您可以伴隨導(dǎo)游的講解，了解這座后藏的著名寺廟。

早餐后，返回圣城拉薩，這趟難忘的西藏旅行就此結(jié)束，我們會(huì)安排司機(jī)送您前往拉薩火車站或機(jī)場(chǎng)。