早晨在【巴松措】景區(qū)的湖光山色中醒來，（游覽時間約1小時），巴松措景區(qū)集雪山、湖泊、森林、瀑布牧場、名勝古剎為一體，景色殊異，四時不同，屬國家級森林公園、5A級景區(qū)。

巴松措湖心島是核心景區(qū)，沿順時針方向轉(zhuǎn)島，可以看到桃抱松、以前的水葬臺、樹葉上有自然形成的藏文字母的“字母樹”、蓮花生洗臉的神泉、遠山與湖水交融。島上有一座古老的【措宗貢巴寺】，可以看到西藏宗教的另一面——生殖崇拜，它們分別擺放在寺廟石階的兩側(cè)，男左女右，也是象征對生命的尊重。

童話般的【結(jié)巴村】是觀賞巴松錯和周圍兩座雪山“國王寶座”和“燃燒的火焰”的最佳位置。這里沒有被開發(fā)，沒有商業(yè)氣息，我們所看到的一切都是大自然賦予的。清澈的小河被群山環(huán)繞，緩緩流淌；草場上如星星點綴的馬兒牛羊，悠閑的吃草漫步。

參觀完后驅(qū)車返回拉薩，巴松措到拉薩約350公里，行車約4小時可到達。

早餐后，您會在導游的帶領下參觀西藏標志性旅游點，西藏最偉大的宮殿【布達拉宮】。

傳說，松贊干布用生命中一半的時間蕩平吐蕃，用另一半時間建筑輝煌的宮殿和寺廟。在導游的帶領下，游走于金碧輝煌的佛殿、靈塔、寢宮和回廊之間，燈光渺渺，窗幃低垂，酥油的味道四處彌漫，好像落入了一個古老的夢境，不由自主地迷失在那些經(jīng)書、佛像、壁畫和遙遠的傳說中。旺季參觀時間有限制，一般為1小時左右。如果是淡季，則可以稍微延長參觀時間。

下午您將跟隨導游前往拉薩北郊的【色拉寺】，著名的辯經(jīng)場景便是在色拉寺。

【色拉寺】作為藏傳佛教格魯派6大主寺之一，也同時與哲蚌寺、甘丹寺合稱為拉薩三大寺。寺內(nèi)保存有上萬個金剛佛像，其中最著名的塑像“馬頭明王”金剛像位于吉扎倉的護法神殿內(nèi)，當?shù)厝藭杨^伸進一個小神龕內(nèi)，用頭觸碰雕像的底座。除去寺廟的莊嚴之外，色拉寺還有一大特色，即為在寺喇嘛的辯經(jīng)活動。辯經(jīng)場正中央有喇嘛們正在辯論知識，有的用有力的擊掌聲催促著對方的回答，有的拉動佛珠借助佛珠的力量來戰(zhàn)勝對方。駐足在辯經(jīng)場，便是置身在熱鬧的聲音中，游客雖無法聽懂他們的禪意，卻能真實的感受到藏傳佛教的信仰和力量。辯經(jīng)時間一般從15:00開始。如遇寺廟臨時舉行法會等活動，或接待特定人士時，可能會取消辯經(jīng)活動，敬請諒解?。?！

參觀完后，導游與司機送返酒店，您可以自行選擇晚餐地點。

早餐后出發(fā)前往納木錯參觀。拉薩至納木錯全程250公里左右，用時4小時左右。去納木錯途中，會翻越海拔5190米的那根拉山口，此處海拔比較高，風也比較大，要注意高原反應癥狀。

【納木錯】湖面海拔4718米，是世界上海拔最高、我國第二大的咸水湖。南面有終年積雪的念青唐古拉山，北側(cè)和西側(cè)有高原丘陵，廣闊的湖濱，草原繞湖四周，水草豐美；湖水含鹽量高，流域范圍內(nèi)野生動物資源豐富，有牦牛、山羊等；湖中多野禽，產(chǎn)細鱗魚和無鱗魚；湖水清澈，與四周雪山相映，風景秀麗，像一粒晶瑩的明珠鑲嵌在萬里羌塘草原上。我們游玩的一般是納木錯的扎西半島，此處是觀賞納木錯和念青唐古拉山的最佳位置。

游玩結(jié)束后返回當雄住宿。納木錯至當雄大約40公里路程，乘車需要1.5小時左右。納木錯海拔較高，一般不安排在此住宿，當雄海拔3800米，相對沒那么容易高反。到當雄后如有時間可以在附近的草原轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。

早上從當雄醒來，早餐后啟程返回拉薩。當雄至拉薩兩百多公里，大約3小時車程到達。進入拉薩市中心前，我們將前往拉薩西郊的【哲蚌寺】參觀。

哲蚌寺坐落于山坳之中，寺院的建筑群規(guī)模宏大，白色的房屋和紅色殿堂鱗次櫛比的鋪滿山腰，遠遠望去像是巨大的米堆。哲蚌寺在藏傳佛教格魯派中地位極高，與色拉寺，甘丹寺合稱為拉薩三大寺。哲蚌寺內(nèi)部建筑大氣磅礴金碧輝煌，殿堂較多，這里是每年雪頓節(jié)進行展佛儀式的主會場，可圍繞著寺廟步行參觀，全程下來需要1-2小時。結(jié)束參觀后返回拉薩市內(nèi)晚餐休息。

早餐后，我們將結(jié)束此次行程后，您可以選擇搭飛機或火車返回溫暖的家，當天我們將根據(jù)您的航班或火車時間，安排司機送您前往機場或火車站。