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求4月初進(jìn)藏注意事項(xiàng)?

旅游問答 7

問:求4月初進(jìn)藏注意事項(xiàng)?

答:西藏晚溫差大,要注意保暖,帶上一件羽絨服或沖鋒衣;拉薩紫外線強(qiáng),要注意防曬,帶上墨鏡、太陽帽和高倍防曬霜進(jìn)藏。進(jìn)藏時(shí)可攜帶一些葡萄糖和抗高反的藥品。西藏拉薩有日光城之稱,日照時(shí)間長,氣候干燥;特別要做好防曬措施,帶上墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏等護(hù)膚保濕用品。到西藏后走路放慢速度,避免過度疲勞,飲食起居要有規(guī)律。最重要的是保持一顆樂觀的心態(tài),放松心情,也能夠有效緩解高原反應(yīng)。

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