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緩解高原反應(yīng)的辦法有哪些?

旅游問答 6

問: 緩解高原反應(yīng)的辦法有哪些?

答:緩解高原反應(yīng)的方法有許多,進(jìn)藏前一周開始服用紅景天,效果更佳,能夠有效緩解高原反應(yīng)。到了拉薩后您能適應(yīng)當(dāng)?shù)厮钟筒璧奈兜溃人钟筒枰部梢杂行Ь徑飧咴磻?yīng)。最重要的還是要有樂觀的情緒,也要保證飲食作息有規(guī)律,實(shí)在嚴(yán)重的情況下可以去醫(yī)院吸氧,一般不建議吸氧,容易產(chǎn)生依賴性。

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