問:去拉薩旅游要準備什么東西???
答:西藏人民很好客,但是物資匱乏,可以帶些鉛筆,本子,圓珠筆,糖果,餅干等在內(nèi)地最普通的東西,送給農(nóng)家的小朋友(最好不要給錢),這樣會得到更熱情地招待。對于轉(zhuǎn)經(jīng)的老人,磕長頭的人,你可以適當給一些錢,討要錢財?shù)男『⒉灰o。
進藏旅游必備用品:太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣;對于特殊旅游或去阿里、藏北、川藏線旅游,建議帶:睡袋(防寒)、床單(防臟)、羽絨服、旅游鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒紙、紙內(nèi)褲、消毒濕巾、手電筒、防水火柴、刀具、繩子。 西藏紫外線十分強烈,戴帽子很有必要,但別把帽子戴得太緊,否則腦門很容易長痘痘。涂防曬霜十分鐘以后再出門能發(fā)揮最佳效果,如果出汗最好每隔一兩小時涂一次。嘴上一定要抹潤唇膏,否則就會開裂。
常規(guī)旅游準備一些感冒藥品、胃腸類藥品和一些去熱止痛的藥品就可以了,如:感冒片劑、感冒沖劑、瀉痢停、復方阿斯匹林、撲爾敏、抗生素,若對高原反應沒有信心,可以準備一些抗高原反應的藥品:高原紅景天(至少提前10天服用)、百服寧(控制高原反應引起的頭痛)、西洋參含片。
特殊旅游,比如:完全背包客、徒步、探險之類的特種旅游,建議還要備一些一下藥品:
常備藥物:牛黃解毒片、黃蓮素、牙周寧、息斯敏、乘暈寧;抗高原反應藥:諾迪康膠囊、西洋參(對緩解極度疲勞很有用)、速效救心丸;外用藥:云南白藥、萬花油、創(chuàng)可貼、清涼油、風油精、傷濕止痛膏、眼藥水、藥棉、紗布、繃帶、白膠布;維生素類:金施爾康、善存片、其他維生素片。
為了防止飲食不習慣或被堵在半路上,可以帶上:巧克力、牛肉干、榨菜、餅干及其他個人愛好的食品和零食,最好是含熱量高的食物。還可以帶一些口香糖,因為嚼口香糖可以緩解耳鳴頭痛,注意不要過密,會引起口干。
由于西藏紫外線特別強,不可穿短袖上衣和短褲,必須備毛衣,春秋冬季必須帶羽絨服、毛褲,到珠峰、阿里地區(qū)、藏北地區(qū)一年四季都必須帶羽絨服;鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。青藏鐵路沿線美不勝收的高原風光和分布在鐵路沿線的觀景臺,讓游客能飽覽高原奇險美景。由于高原上的強紫外線線,太陽鏡、防曬霜等防曬用品是必不可少的。
其余注意事項:
1,膠卷要自帶,西藏的一般不能用,洗不出來,這樣大家會有遺憾。
2,藏民很純樸,去藏民家住,走時最好留下點小禮品,給小孩子或大人的。
3,建議不要觀看天葬,尊重民俗。不然會帶來很多麻煩。尊重每一個民族傳統(tǒng)。
4,建議買點小飾品給朋友帶回,藏藥,藏紅花,地毯,唐卡,治風濕的藥可以買些,但要到藥廠去買,不然是假的。臧刀為管制品。
5,再好的酒店都可以取錢,中國銀行, 建設(shè)銀行,農(nóng)業(yè)銀行,信用卡也可使用,時間:9:00-12:00, 15:30-18:00,但是周六日休息,不能取錢。最好備些現(xiàn)金,但是注意安全。
6,帶雨具,穿防滑的鞋,帶感冒藥。
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