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在拉薩遇到高原反應怎么辦呢?

旅游問答 17

問:眾所皆知,西藏是高原地帶,很多人去那里都會發(fā)生高原反應,那么如果在拉薩遇到高原反應怎么辦呢?

答: 關于高原反應小貼士:高反是一個人身體對陌生缺氧環(huán)境不適應的正常表現(xiàn),其實就是水土不服的放大版。

遇到高反不要恐慌,一般情況下減少劇烈運動,休息調整一兩天都能緩解。

高反期間多喝水,不能著涼感冒。

如果情況在兩三天后還未緩解,就去醫(yī)院瞧瞧吧。

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