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高原反應吃什么藥管用?

旅游問答 16

 問:高原反應吃什么藥管用?

答:高原反應不是吃藥就能完全管用的,吃藥只是預防高原反應,讓高反盡可能的減小。建議進入高原之前,禁止煙酒,防止上呼吸道感染。避免過于勞累,要養(yǎng)精蓄銳充分休息好。適當服西洋參等,以增強機體的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,應治愈后再進入高原。進藏后不要飲酒和吸煙,多吃維生素含量多是食品和水果蔬菜,適量的飲水,飲食清淡,晚飯不宜過飽。注意保暖,帶上羽絨服或沖鋒衣。保持豁達樂觀的情緒,樹立堅強的自信心,能夠減弱高原反應帶的身體不適,也能讓旅途游玩起來更加放松和愉快。

 

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