高血壓可以去拉薩嗎？這七大人群不適合去拉薩旅游！

西藏拉薩的美麗自然風(fēng)光和獨(dú)特人文風(fēng)情常常令人向往，但在計(jì)劃前往拉薩旅游前會(huì)有一系列的疑問(wèn)：如高血壓可以去拉薩嗎？哪些人不能去拉薩？等，本文將圍繞這些疑問(wèn)為您一一解答，幫助您輕松了解自己是否適合去拉薩旅游以及去拉薩旅游需要注意哪些事項(xiàng)。

一、高血壓可以去拉薩嗎？

從實(shí)際上來(lái)講，患有高血壓的游客，是不建議去拉薩旅游的，因?yàn)槔_屬于高原環(huán)境，不僅容易誘發(fā)高血壓發(fā)病，還容易高反。而且西藏的整體醫(yī)療條件相對(duì)比較落后，并且面積較大，旅行中如果發(fā)病可能會(huì)無(wú)法及時(shí)得到有效的治療，因此高血壓患者一般是不建議去西藏拉薩旅游的。

良好的身體素質(zhì)是游玩拉薩的必要條件

不過(guò)，如果您非常想去拉薩旅游，高血壓癥狀又較輕，如輕度、中度患者，在無(wú)其他疾病的前提下，可以提前咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)，確認(rèn)自己能否去拉薩旅游，如果醫(yī)生同意的話(huà)，在做好充足的準(zhǔn)備下也是可以去西藏拉薩旅游的，如隨身攜帶高血壓藥、血壓測(cè)量?jī)x、制氧機(jī)/氧氣瓶等。

此外，在選擇旅游路線(xiàn)時(shí)應(yīng)盡量選擇行程輕松、海拔較低的路線(xiàn)，如游玩拉薩和林芝地區(qū)。而重度和極重度高血壓患者，為了安全考慮，最好是不要去西藏拉薩旅游。無(wú)論如何，健康和安全才是重中之重，如果在旅途中，出現(xiàn)身體不適，必須要休息觀察，嚴(yán)重者需要及時(shí)就醫(yī)，只有在良好的身體狀況下，才能更好的游覽拉薩的美麗風(fēng)光。

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二、不適合去拉薩旅游的人群

因?yàn)槔_的高原地理環(huán)境，并不是人人都能去拉薩旅游，特別是身體狀況不佳且患有嚴(yán)重疾病的人群會(huì)面臨一些限制。對(duì)于有以下情況的游客，在考慮去拉薩旅游前，建議先咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生意見(jiàn)，不可任性前往。

1、患有癲癇、精神分裂等精神類(lèi)疾病人群，不建議前往拉薩，主要是因?yàn)榘l(fā)病可能會(huì)救治不及時(shí)，并且這類(lèi)人群行為不受控制，可能會(huì)走丟，比較危險(xiǎn)；

2、患有嚴(yán)重高血壓、心臟病等心血管類(lèi)疾病人群，如冠狀動(dòng)脈供血不足、嚴(yán)重心律失常、各種血液病等，這類(lèi)人群對(duì)高原環(huán)境的適應(yīng)能力比普通人差得多，出現(xiàn)高反后容易誘發(fā)疾病發(fā)作，還會(huì)有一些并發(fā)癥，救治不及時(shí)會(huì)危及自身生命安全；

3、患有各種呼吸系統(tǒng)疾病人群，如哮喘、支氣管擴(kuò)張、間質(zhì)性肺病、肺氣腫等，在平原地區(qū)這類(lèi)人群就呼吸不暢，去了高原環(huán)境缺氧、呼吸不暢的情況會(huì)更嚴(yán)重，因此不建議前往；

4、患有嚴(yán)重感冒、呼吸道感染等人群，建議等病情痊愈后再考慮前往拉薩；

5、嚴(yán)重胃腸道疾病、腎功能不全等人群，在高原環(huán)境中會(huì)食欲不振的情況，對(duì)于嚴(yán)重胃腸道疾病人群會(huì)比較危險(xiǎn)，也不建議前往拉薩；

6、曾患有高原肺水腫、高原心臟病、高原高血壓、高原腦水腫、高原紅細(xì)胞增多癥等在內(nèi)的高原病情況，不適合前往拉薩；

7、高度近視或病理性近視不適合前往，因?yàn)槿毖蹩赡軙?huì)誘發(fā)視網(wǎng)膜剝離導(dǎo)致失明；

此外，孕婦和嬰幼兒也不宜前往拉薩旅游，孕婦容易出現(xiàn)缺氧、氣喘、胸悶等高原反應(yīng)，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)或其他意外發(fā)生；嬰幼兒的各種器官還未發(fā)育成熟，高原缺氧可能會(huì)讓器官發(fā)育有影響。

安全愉悅的旅行才是旅行的真諦

三、拉薩旅游注意事項(xiàng)

1、拉薩屬于高海拔地區(qū)，大多數(shù)人或多或少會(huì)出現(xiàn)一些高原反應(yīng)，如耳鳴、頭疼、胸悶、食欲不振等癥狀，只要休息好，保持良好心態(tài)，會(huì)慢慢適應(yīng)，適應(yīng)后，再去西藏其他景點(diǎn)游覽會(huì)更輕松；

2、進(jìn)入拉薩后，前兩天不建議洗頭、洗澡，避免感冒及缺氧誘發(fā)高原反應(yīng)；

3、拉薩全年早晚溫差大，紫外線(xiàn)強(qiáng)且氣候干燥，旅游時(shí)要注意做好保暖、防曬和保濕工作。

綜上所述，輕微高血壓患者在咨詢(xún)了專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)，并開(kāi)具了相關(guān)證明，是能去拉薩旅游的，但是嚴(yán)重高血壓人群不適宜去拉薩。此外，拉薩地處高原，自由行不僅麻煩還不太安全，建議跟團(tuán)/包車(chē)游玩西藏拉薩，在旅行全程會(huì)有專(zhuān)業(yè)的導(dǎo)游陪同，不僅能游玩得更盡興，在出現(xiàn)高反等意外情況時(shí)也能得到及時(shí)有效的幫助，更加安全有保障。我社立足于西藏十余年，是您最值得信賴(lài)的當(dāng)?shù)芈眯猩纾瑲g迎聯(lián)系我們，咨詢(xún)您安全愉悅的西藏之旅。

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