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拉薩自助游準(zhǔn)備什么?

旅游問答 5

問:拉薩自助游準(zhǔn)備什么?

答:在高原上背負(fù)沉重的背包是一項很大的負(fù)擔(dān),攜帶物品的原則是輕便、實用。 在前往心中的“純潔的圣地”之前,我們?yōu)槟闼蚜_了有關(guān)西藏游方方面面的知識。
1. 背包 :越“少”越好
在夠用的前提下,到西藏旅行攜帶的行李背包越少越好。一般45升以下的背包就足以應(yīng)付,如果參與一些野外徒步野營活動的,那么一大一小兩個背包也就足夠。另外,防雨罩也是必備物之一,不僅用來防雨,更可防塵。
2. 服裝:越“暖”越好
因為西藏氣溫很低,晝夜溫差很大,所以羽絨服和保暖的絨衣必不可少。
如果去西藏徒步或登山,應(yīng)該準(zhǔn)備一套排汗內(nèi)衣。在野外,有汗粘在身上是很麻煩的,而且它會迅速帶走身上的熱量,十分危險。另外要特別注意,西藏的七、八月,幾乎天天要下雨,這就要求全身的裝備都應(yīng)具備防水性質(zhì)。
3. 鞋:首選登山鞋對遠(yuǎn)行或徒步者來說,一雙透氣、保暖和適合的旅游鞋是至關(guān)重要的。最佳選擇是硬底高幫的登山鞋,不容易進(jìn)沙石,過泥濘地不易脫落,隔水和保暖也比較好。
4. 旅行水壺:生命之源 西藏的水很純凈,有的可以直接飲用。高原上往往幾十公里無人煙,經(jīng)常有上頓沒下頓,所以隨身帶個水壺很有用。
5. 太陽鏡:不僅僅是酷 因海拔高、大氣稀薄,西藏的太陽輻射強度很高,紫外線格外強烈,所以太陽鏡是隨身不可缺少的。要注意的是,并非所有的太陽鏡都適合,要選擇具有紫外線過濾功能的太陽鏡,最好是選擇100%防紫外線的太陽鏡。
6. 防曬霜:避免脫皮必用高原空氣稀薄,太陽直射。防曬霜可以避免被曬得脫皮。
7. 睡袋:越“精”越好 七、八月份帶一個1千克的鴨絨睡袋就足夠溫暖的了。要買80%以上絨的,壓縮后體積比大瓶可樂大不了多少。

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