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徒步旅行要準(zhǔn)備什么裝備?

旅游問答 16

 問:去徒步旅行需要準(zhǔn)備什么裝備呢?另外常用的藥品要準(zhǔn)備什么呢?如題,想去徒步旅行,大概3-4天的樣子,但是就是一般的徒步,不是探險。需要準(zhǔn)備什么裝備呢?另外常用的藥品要準(zhǔn)備什么呢?

答:種藥品要備足(消炎藥、胃藥。感冒藥,藿香正氣水,創(chuàng)可貼,活血止痛膏等)
背包:

  背包的大小要看出行路線遠(yuǎn)近而定,一般在本市周邊出行30升左右即可。如果出滬做長途出行的話,MM們要有一個55升左右的背包,GG要有一個65升以上的背包;在選擇購買背包時一定要反復(fù)背試(最好可以有負(fù)重測試)并且一定要向有相關(guān)技術(shù)的營業(yè)員請教背包的正確用法,否則出行時會起不到減輕負(fù)重,均勻負(fù)擔(dān)的作用。有關(guān)背包的選購以及使用資料很多,今后我們會繼續(xù)發(fā)貼子,與大家共同交流。買包時不一定要最貴,重要的是要合適自己的身體的背負(fù)系統(tǒng),面料要結(jié)實(shí),輕度防雨,在購買時如果背包沒有自帶防雨罩,那你別忘了同時買一個背包防雨罩。

徒步者最重要裝備之二

  鞋子:

  鞋子和背包被稱為徒步者最重要的裝備,因?yàn)樾拥暮脡膶⒅苯雨P(guān)系到你的人身安全。你一定要選擇一雙好的登山鞋。登山鞋最好是高邦的,可以保護(hù)你的踝骨,人在長時間徒步時踝骨很容易受傷(我深有體會)。如果你是一位戶外運(yùn)動愛好者,在選擇一雙好的鞋子上花費(fèi)的時間,精力和金錢是值得的。最好是GX防水透氣面料,并且買鞋一定要到正宗商場或?qū)I(yè)戶外商店選購品牌的鞋子。(注:試穿鞋的時候請牢記一定要大半碼或者一碼,當(dāng)你穿好后可以用手指測一下后跟,空隙在一指左右。)
如果你將作長途旅行,或者己知有涉水,那你該準(zhǔn)備一雙溯溪鞋做為備用,當(dāng)然你也可以買一雙便宜的解放鞋。

徒步者外著服飾: (從外到里,從上到下)

  1、沖風(fēng)衣褲:

  在每次出行的時候無論春夏秋冬,帥哥靚妹一定要穿長衣長褲。在穿越灌木亂草時會很好的保護(hù)自己的身體,當(dāng)然最好是防水。最好是穿沖鋒衣褲或快干衣褲。在長途徒步登山時千萬不要穿牛仔衣褲,因?yàn)槿绻龊够蛳掠?。牛仔衣褲很容易弄溫,這樣會成為你的負(fù)擔(dān)影響兩腿的行動。

  2、內(nèi)衣褲:

  建議貼身衣服建最好不要穿全棉的,因?yàn)槿薜膬?nèi)衣吸汗性比較好,在高寒地帶由于內(nèi)衣濕透會讓你覺得寒冷,在國外登山界,全棉內(nèi)衣被稱為“死人穿的衣服”,當(dāng)然我們只是一般的徒步穿越愛好者,情況并沒有這么可怕。建議可以買類似“天蠶衣”之類的內(nèi)衣褲。

關(guān)于戶外服裝三層概念

  防風(fēng)(雨)層 有沖鋒衣褲最好了,沒有的話輕便的雨衣褲也行。保暖層, 抓絨衣就行了 (一般沖鋒衣都有可脫卸的抓絨夾里) 行進(jìn)過程中是不會覺得冷的, 中途休息以及到達(dá)營地后一定要注意保暖 把能穿的都穿上。內(nèi)衣 排汗性能是關(guān)鍵 建議穿著專業(yè)一點(diǎn)的戶外排汗內(nèi)衣,尤其冬天出行或去較高海拔的地區(qū)。當(dāng)然在夏天天氣炎熱的話 休閑一點(diǎn)的長袖襯衫T恤和長褲就可以了,有快干衣褲那就更好 ,再備上一套雨衣褲, 就不必死板的講究三層概念了。關(guān)于夏天穿T恤要穿短袖,不能穿無袖,領(lǐng)子最好是翻領(lǐng),可以避免脖子曬傷。

  3、帽子和頭巾:

  你可以選擇一頂一般的運(yùn)動帽,最主要是能遮陽光,當(dāng)然你也可以選擇那種寬檐帽,它不僅可以遮陽還可以防雨,在高寒地帶帽子還能夠減少你頭部的散熱;人體的熱量有相當(dāng)大的比例都是從頭部散發(fā)掉的,氣溫低的時候尤其如此。當(dāng)然在天熱的時候你也可以選擇一條頭巾,頭巾的散熱性比較好。也覺得比較舒適。

  4、墨鏡:

  用于遮陽。夏天時更為重要,山頂在太陽直射下會讓你睜不開眼。但同時也會會帶來視覺的誤差,所以在陰天或危險路段時請慎用。

  5、手套:

  無論是上山或下山,不論是天冷還是天熱,你必需要有一雙手套。因?yàn)樵趤y草中和山石中行走時會給你起到有很大的保護(hù)作用.

  6、襪子:

  前面說了在選擇鞋的時候會大半碼或一碼,現(xiàn)在說到襪子那就是在出行的時候你該選擇一些厚實(shí)的襪子,因?yàn)殚L途爬涉,如果襪子太薄,很容易磨破你的腳,如果襪子薄你可以穿兩雙。

 

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