問：到西藏高原反應(yīng)都會有嗎，嚴(yán)重嗎？

答：任何人到西藏或多或少的都會有點(diǎn)高原反應(yīng)的，主要是根據(jù)自身的身體素質(zhì)來決定的，只要進(jìn)藏前不要劇烈運(yùn)動，進(jìn)藏后多喝水，充分的休息就可以的，主要就是心理素質(zhì)最重要的，也可以在進(jìn)藏前幾天吃一點(diǎn)紅景天或者高原安，緩解一下反應(yīng)，一般只是會有一點(diǎn)輕微的高原反應(yīng)，比如頭暈，頭疼，這些都是正常的反應(yīng)，不用擔(dān)心。緩沖一到兩天后，身體會逐步適應(yīng)下高原環(huán)境。

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