問:想去西藏旅游,有什么注意事項嗎?
答:注意事項如下:
1、游客須身體健康,嚴(yán)重心臟病、高血壓患者不宜進(jìn)藏;
2、進(jìn)藏旅游個人自備物品:太陽帽、太陽鏡、防曬霜、潤唇膏、運動衣褲、旅游鞋、雨具及日常洗刷用品,冬天赴西藏旅游須準(zhǔn)備羽絨服;
3、前往高原前最好去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行體檢,心、肺、腦和血液系統(tǒng)疾病患者不宜進(jìn)入高原,戒除煙酒,防止呼吸道感染,帶上必要的應(yīng)急藥品和其他物品;
4、旅客須具備良好的心理素質(zhì),保持樂觀情緒,過分擔(dān)心、思想焦慮、睡眠欠佳均有可能導(dǎo)致高原反應(yīng)加重;
5、高原反應(yīng)一般都可自愈,癥狀較重的,對癥治療即可,如吸煙、止痛、鎮(zhèn)靜等,口服去痛片和安定片,藏藥“紅景天”根煎水喝可緩解高原反應(yīng),應(yīng)避免勞累、受寒和上呼吸道感染;
6、高原氣候多變,尤其是早、晚氣溫偏低,游客須準(zhǔn)備羊毛衫、保暖內(nèi)衣等;
7、在藏區(qū)飲食應(yīng)選擇高熱量易消化食物,不可暴飲暴食,晚餐時尤應(yīng)注意不可過量,以免增加胃腸負(fù)擔(dān),使心肺受壓,造成胸悶心慌。初入高原的人睡眠時可采用半臥位,以減輕心肺負(fù)擔(dān);
8、藏區(qū)的絕對禁忌:A,藏族人絕對禁吃驢、馬肉和狗肉,有些地區(qū)也不吃魚肉;
B,敬酒時,客人須先用無名指叫醮一點酒彈向空中,連續(xù)三次,以示祭天、地和祖先,接著輕輕喝一口,主人會及時添滿,再喝再添滿,連喝三口,至第四次添滿時,必須一因而盡;
C,吃飯時要食不滿口,咬不出聲,喝不出響;
D,喝酥油茶時,主人倒茶,客人要待主人雙手捧到面前時,才能接過來喝;
E,禁忌在別人后背吐唾沫,拍手掌;
F,行路遇到寺院,瑪尼堆,佛塔等宗教設(shè)施,必須從左往右繞行;
G,不得跨越法器、火盆;
H,經(jīng)筒,經(jīng)輪不得逆轉(zhuǎn);
I,忌諱別人用手觸摸頭頂
9、購物提示:A,在街上的物品幾乎都可以大力砍價到半價以下;
B,藏藥材最好在國營藥店購買;
C,佛珠、天眼石、綠松石等飾品絕大部分是贗品,買時要注意;
D,臧刀必須郵寄,不能飛機(jī)托運;
E,在西藏購物,無論何時何地都可以壓價,只要有禮貌,通常成功率較高;
F,旅游紀(jì)念品建議行程快要結(jié)束時購買,先期購買物品,大大小小的物品會對您以后幾天的旅程造成不少的麻煩;
10、 面見僧人最好的禮節(jié)是雙手合十,微微低頭,不要握手、擁抱;
11、 喇嘛廟中的僧人應(yīng)稱他們?yōu)?ldquo;喇嘛”,與喇嘛交談,最好不要隨意打聽食 用腥葷之類的事情;
12、 在寺廟里不要大聲喧嘩和亂動亂摸,如遇上佛事活動,最好靜立默視或 悄然離開;
13、 如走川藏線入藏,最好隨身準(zhǔn)備些香煙、糖果和文具小禮品等,以便途 中搭車或感謝路人幫助,或給當(dāng)?shù)匚镔|(zhì)缺乏的適學(xué)孩童;
14、 在街上行走一定要記住隨著轉(zhuǎn)經(jīng)的藏人以順時針方向行走,否則不 僅很難從滾滾人群中突圍,還會被藏胞視為褻瀆神靈;
15、 去西藏旅游可自帶現(xiàn)金,為避免一次帶現(xiàn)金太多,可在出團(tuán)前辦理一張銀聯(lián)卡;
16、 在西藏飲食要注意,避免飲未沸的水和吃未煮熟的肉。
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