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去西藏游玩該注意些什么呢?

旅游問答 6

 問:去西藏游玩該注意些什么呢?

答:進(jìn)藏前注意不要感冒,如患感冒最好推遲進(jìn)藏,因為在高原上感冒不易康復(fù),嚴(yán)重的還會引起肺水腫及其他多種并發(fā)癥。所以,準(zhǔn)備一些感冒藥品和胃腸類藥品是非常必要的。對于有嚴(yán)重的高 血壓、心臟病、(支)氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進(jìn)藏。建議您在進(jìn)藏前對身體做一次心肺方面的檢查,確認(rèn)是否患有以上幾種嚴(yán)重疾病。另外,在進(jìn)藏前不 要刻意的鍛煉身體,如果您在平時一直堅持鍛煉,在赴藏前半個月也應(yīng)停下來,因為通過鍛煉后的身體,耗氧量增大,增加了在西藏時心臟的負(fù)擔(dān),反而容易引起高 原反應(yīng)。
 

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