問：旺季去西藏旅游有什么好攻略？

答：1、拉薩紫外線強(qiáng)，要注意防曬，帶上防曬用品，太陽鏡、墨鏡、防曬霜這些是必備。

2、預(yù)防高反，進(jìn)藏前一周可服用紅景天，能緩解高原反應(yīng)。

3、感冒了不要進(jìn)藏，有高血壓、哮喘病、心臟病的人不宜入藏。

4、飲食清淡，多吃水果蔬菜，拉薩氣候干燥，多喝水，最好備上潤唇膏和保濕用品。

5、西藏早晚溫差大，注意保暖別受涼，進(jìn)藏當(dāng)天不要洗澡洗頭。

6、保持好心態(tài)，要放松，這樣游玩起來會更加愉快。

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