青藏線嚴格是指：從西寧出發(fā)經(jīng)格爾木到達拉薩的公路。青藏公路是世界上海拔最高的公路之一。公路青海西寧至格爾木段，翻越日月山、橡皮山、旺尕秀山、脫土山等高山，跨越大水河、香日德河、蓋克光河、巴西河、青水河、洪水河等河流，計長782公里；電影《青藏線》是由導(dǎo)演馮小寧執(zhí)導(dǎo)，周里京、尹國華、劉小薇主演，講述青藏線是在怎么樣艱苦的環(huán)境下修出來的，深刻的歌頌了那個時代的鐵路工人。

　　青藏公路青藏公路起于青海省西寧市,止于西藏拉薩的青藏公路,是世界上海拔最高,線路最長的柏油公路,也是目前通往西藏里程最短、路況最好且最安全的公路。沿途景觀比較大氣磅礴,且豐富?？煽吹讲菰Ⅺ}湖、戈壁、高山、荒漠等景觀。青藏公路,一年四季通車,是4條進藏線路中最繁忙的公路,司機長時間開車易疲勞,因此交通事故也多。沿途不時會看到翻在路基下的貨車,所以走青藏線要特別小心。

　　青藏公路全長1937公里，為國家二級公路干線，路基寬10米，坡度小于7%，最小半徑125米，最大行車速度60公里/小時，全線平均海拔在4000米以上，雖然線路的海拔高，但登上昆侖山后高原面系古老的湖盆地貌類型，起伏平緩，共修建涵洞474座，橋梁60多座，總長1347米，初期修建、改建公路和設(shè)備購置總投資4050萬元，每公里平均造價2.52萬元。

　　這條公路于1950年動工，1954年通車。西寧市至格爾木市段路線翻越橡皮山(海拔3800米)、旺尕秀山（海拔3680米）、脫土山（海拔3500米）等高山，跨越大水河、香日德河、蓋克光河、巴西河、清水河、洪水河等河流,計長782公里,其中屬于平原和微丘區(qū)的里程為564公里,屬于重丘區(qū)的里程為218公里。全段海拔為2200～3800米。格爾木市至拉薩市段翻越昆侖山(海拔4600米)、風(fēng)火山（海拔5010米）、唐古拉山（海拔5320米）、頭二九山（海拔5180米）等高山，跨越楚瑪爾河、紅梁河、曲水河、秀水河、北麓河、雅馬爾河、通天河等河流，計長1161公里，其中屬于平丘區(qū)的里程為1013公里，在重丘區(qū)為148公里。全段海拔在4000米以上。

　　青藏公路原建標準較低,并且穿行在青藏高原上,沿線氣候條件惡劣，地質(zhì)條件特殊不良。因而，這條公路通車后病害嚴重，曾不斷進行整治和改建。

　　青藏公路（109國道西寧至拉薩段）北起青海省西寧市，南至西藏拉薩市，為國家二級公路干線，路基寬10米，坡度小于7%，最大行車速度為60公里/小時。青藏公路西藏境內(nèi)528公里，青海格爾木至拉薩段1140公里由西藏管養(yǎng)。青藏公路翻越昆侖山、可可西里山唐古拉山和美麗的藏北草原，平均海拔4500米以上。

　　西寧-(123)--倒淌河-(196)--茶卡-(484)--格爾木-(269)--五道梁-(150)--沱沱河沿-(91)--雁石坪-(100)--唐古拉山口-(89)--安多-(138)--那曲-(164)--當(dāng)雄-(75)--羊八井-(78)--拉薩

　　由青海入藏，可先乘車從西寧到格爾木。格爾木距拉薩約1100公里，車程約24小時。多數(shù)入藏的車輛都由格爾木啟程，每天青海柴達木運輸公司和西藏客運公司均有數(shù)班客車（國產(chǎn)車、進口豪華車和臥鋪車）發(fā)往拉薩。西藏駐格爾木運輸站也有許多前往拉薩的貨車，可由此搭乘便車，價格與司機面議。

　　蘭州至拉薩開通旅游專線（國產(chǎn)豪華臥鋪車），專車途徑塔爾寺、日月山、青海湖、格爾木鹽湖、唐古拉山口、格拉丹東、沱沱河、那曲及當(dāng)雄草原、納木錯、羊八井等景區(qū)景點。

青藏線注意事項

　　多數(shù)旅行書建議,第一次進藏最好從青藏公路上高原。因為海拔高,幾乎每個人都會有或輕或重的高原反應(yīng)。通常建議先飛往拉薩,在身體適應(yīng)之后返程時從青藏公路下來。

　　最佳的旅行季節(jié)是每年的5～10月。冬季過于寒冷,少有游客。即便在盛夏走青藏公路,最好也準備毛衣、羽絨背心等過冬衣物。雨雪天氣常見,氣溫可能降至0攝氏度以下。

　　青藏公路上飲食分兩類：普通餐館多是“川菜”,清真餐館以面食和羊肉為主。長跑青藏線的司機,都知道哪家的飯菜可口。旅行者可自帶些水果、干果和巧克力等。

　　對于自駕車的旅行者,建議盡量較快通過海拔高的地段。比較艱苦的格爾木到拉薩路段,長1100公里,一般早上3、4點出發(fā),入夜就能到了。若住宿可在那曲、安多或當(dāng)雄,條件相對好一點。

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